Dormi într-un vis, coșmaruri și zboruri: cum să-ți percepi visele?

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 16:15

Yaroslav Aleksandrovich Filatov, psihiatru, autorul primei cărți științifice de vis pe Internet pe Runet, cu 15.000 de utilizatori înregistrați, spune cum funcționează creierul nostru într-un vis, cum să abordăm corect interpretarea somnului? este bine să zbori în vis, de ce visează oamenii morți și este posibil să mori într-adevăr într-un vis?

De ce să studiezi visele

Cum ai început să visezi?

În 98-99, când a început să lucreze ca psihiatru, a început să folosească visele pentru muncă. Visele sunt ceva ce o persoană poate să nu spună despre sine sau să le spună într-un mod diferit.

A fost perioada de glorie a lui Runet - am decis să încarc colecția mea cool într-o carte de vis științifică pe Internet. A preluat un domeniu - și în șase luni s-au înregistrat aproximativ 15.000 de oameni pe el. Chiar și Kommersant a scris despre mine.

La început, portalul conținea descrieri ale viselor din practica mea. Dar forma site-ului v-a permis să adăugați propriile vise, să le descrieți, să colectați - vă puteți păstra propriul jurnal, puteți urmări vise recurente. Unii oameni aveau sute de vise în colecția lor.

Am ajutat pe cineva să le descifreze, am descifrat ceva în procesul de activitate psihiatrică.

Ați făcut asta în scopuri caritabile?

Am încercat să-l monetizez. Situația a fost complicată de faptul că am locuit în Khabarovsk, iar toți vizitatorii site-ului sunt în principal moscoviți. Iar când a venit boom-ul în bannere publicitare, deja anulasem proiectul. Nu am câștigat bani, dar am primit o experiență unică uriașă, mi-am îmbunătățit calificările.

Am făcut niște bani cu alte divertisment. La începutul anilor 2000, aveam un serviciu telefonic cu plată - suni la linie și asculți horoscopul. Așa că am inventat eu însumi acest horoscop. Ca psihiatru, etica mea medicală nu mi-a permis să fac rău oamenilor, așa că horoscoapele mele erau în mare parte neutre.

Aplicați acum cunoștințele despre vise în practică?

Cu siguranță. Acum priceperea a fost perfecționată. Anterior, era un fel de pământ neexplorat - vise. Au existat o mulțime de informații contradictorii, de la Freud, terminând cu cărți de vis șamanic-gadalsky, în care pur și simplu te poți pierde. Nu a existat sistematizare.

Acum, în 2-3 întrebări, puteți înțelege ce se întâmplă cu o persoană prin ce fel de vise visează, ce visează cel mai des, dacă visele se repetă. Prin toate aceste date, puteți urmări cursul vieții unei persoane - și puteți vedea dacă totul se schimbă în bine sau în rău.

Dacă o persoană nu își amintește visele pentru o lungă perioadă de timp, atunci fie doarme superficial, fie nu există suficient timp pentru a „adormi” înaintea viselor.

Somnul este o halucinoză fiziologică, o persoană se află într-o lume fictivă care nu există

Când creierul trece de la starea de veghe la starea de somn, corpul se relaxează. Iar din gradul de relaxare vom primi cutare sau cutare profunzime a acestei halucinoze. Dacă o persoană vede vise ca de departe, nu înțelege - dacă doarme sau nu - și acesta este un „clopot”, atrag atenția asupra acestui lucru.

Despre vise stereotipe, pești și de ce cărțile de vis populare funcționează ca un ceas spart

Cum decodificați visele?

Când te uiți la o persoană pentru prima dată, începi să o evaluezi de departe. Mă uit și la vise - visând / nu visez, mai des bune sau coșmaruri.

Dacă visul este plăcut, atunci cel mai adesea oamenii întreabă ce înseamnă acest sau acel obiect sau complot. Și dacă nu, trebuie să aflați ce cauzează displacerea și de ce.

Într-un vis, suntem într-un analog al lumii fizice. Există „eu”, există mediul. Doar în lumea reală corpul nostru este corpul nostru. Și în lumea viselor, corpul este conștiință.

Deci, dacă cineva te atacă într-un vis și te rănește, de exemplu, cu un cuțit, în viață încearcă să-ți provoace traume.

Lumea din jurul nostru într-un vis este întregul nostru univers psihic. Aceasta este memoria, ideile, ideile noastre.

Dacă o persoană are o stare de spirit depresivă, într-un vis se poate găsi într-o zonă ploioasă, vor exista mlaștini și cataclisme în jur.

Gândurile contradictorii într-un vis se manifestă printr-un atac asupra corpului. Și, de exemplu, persecuția este un fel de disconfort pe care îl înduram. Fugim de unele decizii, dar nu putem fugi.

La ce visează oamenii cel mai des?

Visele cu persecuție, războaie și cele cu mai multe părți - sunt cel mai adesea visate de clienți buni ai unui psihoterapeut.

Cei care au o tulburare nevrotică, un fel de conflict intrapersonal nerezolvat.

Majoritatea oamenilor au vise normale care servesc urărilor de bine și duzelor zilei. Dacă părinții nu au cumpărat o jucărie pentru copil, atunci cel mai probabil el o va visa astăzi și cel puțin o va primi într-un vis. La fel, la adulți - evenimentele din ziua precedentă într-o venă mai puțin conflictuală formează baza somnului.

„Am visat la un fel de gunoi, doctore, spune-mi de ce” - asta este doar 10 la sută.

Se pare că cărțile de vis ale cirlănilor spun, de asemenea, uneori adevărul. De exemplu, o fată visează la un pește - iar a doua zi are un test de sarcină pozitiv. De unde vine?

Interpretarea visului, chiar dacă este sută din deget, este totuși rezultatul creativității mentale. Prin urmare, unele elemente pot fi suficient de aproape de realitate. Există efectul unui ceas spart, care arată ora corectă de două ori pe zi.

Luați în considerare un moment în care o persoană adoarme cu vezica plină. Într-un vis, el va căuta o toaletă sau se va întâmpla ceva foarte apropiat de asta. Semnalele corpului pătrund în vise. Atât semnalele corpului, cât și semnalele din lumea exterioară pot fi împletite în somn.

Fiind însărcinată în 4-5 săptămâni, o femeie poate să nu simtă nimic. Dar în trompele uterine, în uter, în pelvisul mic au loc anumite procese. Fondul hormonal se schimbă. Aceste lucruri sunt monitorizate de sistemul nervos, iar semnalele sunt transformate în obiecte de somn.

Nu este necesar să visezi la un pește aici - o femeie se poate vedea pur și simplu însărcinată. Peștele este fie o reacție la un gâlgâit în stomac, fie, mai probabil, o atitudine impusă de societate.

La vârsta de 16 ani, fetei i s-a spus despre acest semn, iar acum creierul a primit informații despre sarcină și a conectat-o cu imaginea bine stabilită a unui pește.

Este ca 2 + 2 = 4. O persoană vede 4 și își dă seama că este 2 + 2. Nu 3 + 1 sau 4 + 0, ci un model predefinit.

Faptul că poate o persoană nu se trezește niciodată și visează lucide

Cât durează starea de vis în realitate?

Există o astfel de expresie: „Viața a fulgerat în fața ochilor mei”. Se întâmplă într-un vis. Dar, de fapt, aceasta este o impresie subiectivă. O persoană vede 2-3 imagini care se întind în cap ore întregi. Dar acestea sunt cazuri rare, de cele mai multe ori timpul dintr-un vis coincide cu timpul din realitate.

Ei spun că visele sunt visate doar în perioadele de somn „REM”, care se întâmplă de 4-5 ori timp de câteva minute în timpul unei nopți condiționate?

Visele încep să viseze de îndată ce creierul oprește corpul. Acesta este un mecanism care a apărut în procesul de evoluție. Anterior, ziua era împărțită în 2 părți - zi și noapte. În timpul zilei, animalul a alergat, a vânat, a supraviețuit. Noaptea, când creierul continuă să creeze realitatea, a fost necesar să se oprească mușchii, astfel încât animalul în întuneric, și chiar și cu ochii închiși, să nu se grăbească să alerge în căutarea halucinațiilor.

De fapt, cei care nu au învățat să închidă corpul și să doarmă - au murit.

Cu toții avem un creier programat evolutiv pentru a opri corpul o dată pe zi, astfel încât să nu cadă nicăieri, să nu se rupă. Creierul însuși în acest moment face ceea ce a făcut de la naștere - generează realitatea. Și continuăm să trăim în această realitate.

Am un astfel de concept încât nu ne trezim niciodată - doar petrecem o parte a zilei într-un astfel de vis, care este aproape de realitatea obiectivă.

Prin urmare, de îndată ce închidem ochii, începem imediat să visăm. Fara nicio faza.

Așa-zisul vis lucid se suprapune conceptului tău?

Visul lucid este un fapt științific, a fost dovedit de mult și nu este un subiect pentru nicio speculație.

Oamenii de știință au fost de acord cu o persoană că va da un semnal într-un vis. Un electroencefalograf a fost conectat la capul subiectului, conform datelor acestuia, s-a stabilit că persoana era în somn adânc.

În același timp, o persoană cu singurii săi mușchi care nu se opresc în timpul somnului - mușchii oculomotori - a dat semnale oamenilor de știință. De exemplu, 3 mișcări cu ochii în sus, 3 mișcări spre dreapta - prin acord.

Acest lucru a dovedit că persoana era într-un vis lucid.

La ce sunt utile aceste vise?

Pe de o parte, aceasta arată gradul de proprietate asupra propriei lumi psihice.

Pentru a începe să fii conștient de tine într-un vis, trebuie să treci printr-o anumită cale mentală. Puțini oameni reușesc sistematic din senin. Dacă sunteți „bun la visele lucide” - aceasta arată un anumit grad de autoreglare, maturitate de personalitate, stabilitate a proceselor mentale. Gradul de conștientizare de sine.

De îndată ce o persoană începe să înțeleagă un anumit punct al lui însuși, care nu plutește pe valurile tulburărilor externe, ci există separat, probabilitatea de a cădea într-un vis lucid crește.

În calitate de medic psihiatru, pun adesea o întrebare pacienților mei - dacă eliminați toate influențele senzoriale asupra corpului - cât de repede veți fi capturați de propriile vise și uitați că ați fost lipsiți de experiența senzorială?

Ce se întâmplă dacă astăzi mintea ta este doar un dispecer care se ocupă de apelurile primite?

Visele lucide nu afectează calitatea somnului, rata de somn?

Dacă o persoană vede un vis, atunci este deja suficient de relaxată. Nimic nu împiedică creierul să creeze realitate, inclusiv una conștientă. Nu contează exact ce creează - coșmaruri, vise obișnuite - el face ceea ce trebuie. Un alt lucru este că la nivel conștient, îl putem digera prost.

Creierul unui schizofrenic nu funcționează mai rău decât creierul unei persoane sănătoase, dar în mod conștient, subiectiv, fiecare simte diferit.

Este posibil să mori de insomnie

Ar trebui să luați pastile pentru insomnie?

Cuvântul „somn” este ambiguu. Un bărbat vine la medic și îi spune: „Nu dorm bine”. Doctorul îi răspunde: „Aici, avem „morminte”.

În psihiatrie, există pur și simplu o multitudine de substanțe care pot elimina o persoană. În același timp, fiecare al doilea medicament pur și simplu oprește conștiința.

Dar oprirea este diferită. Un lucru este să opriți corpul perturbat, astfel încât creierul să poată visa, să simuleze realitatea și să rezolve unele conflicte. Un altul este doar oprirea semnalului, cum ar fi deconectarea televizorului de la priză.

Drogurile care te elimină fac și mai rău, pentru că conflictul nu este rezolvat. Sarcina creierului este să ne împace cu părți conflictuale ale realității. Pentru asta sunt visele. Dacă le dezactivați, atunci se va adăuga o altă problemă - conștientizarea că timpul trece, dar nimic nu se schimbă.

Este posibil să-ți înveți corpul să doarmă pentru perioade scurte de timp, cum ar fi Stirlitz, și să dormi suficient?

Corpul este secundar în acest sens. Există centre de ceas - le putem dezvolta - care vor ține evidența timpului până la cel mai apropiat minut. Și după aceea, setează-ți un astfel de ceas cu alarmă intern - și trezește-te când ai nevoie de el.

Trebuie să dormi toată noaptea de la 22:00 la 7:00 sau poți să împărți somnul în secțiuni, așa cum au făcut unii oameni grozavi?

Se zvonește că Leonardo da Vinci, Tesla, Churchill și mulți alții au practicat acest mod de viață. De fapt, există o singură limitare - rutina zilnică. Dacă mergi la birou în fiecare zi, atunci va fi problematic să faci asta. Și, în general, mecanismului evolutiv nu îi pasă cât timp a fost oprit corpul tău. Poți dormi 15 minute în fiecare oră - doar asta este obositor, nu toată lumea poate rezista acestui ritm.

Cum funcționează ceasul biologic? Corpul produce anumite substanțe neurochimice care se acumulează. Somnul profund, să spunem, neutralizează aceste substanțe și eliberează creierul până când se acumulează din nou. După ce am dormit, „bazinul” acestor substanțe începe să se umple până la următoarea „golire”.

Ce se întâmplă cu o persoană dacă este lipsită de somn?

Persoana va muri.

Mecanismul evolutiv este foarte simplu. La fiecare 12 ore, corpul animalului trebuia oprit. A putut rezista ceva timp, plus sau minus 15 minute - acest lucru nu a avut nici un efect dăunător.

Dacă substanțele neurochimice nu sunt neutralizate, atunci după un timp vor începe să afecteze creierul în mod toxic. Creierul este distrus, animalul moare.

În medie, poți sta 5 până la 10 zile fără să dormi. După 5-6 zile, încep halucinațiile - visul izbucnește în viața reală. Puțin mai târziu, celulele creierului încep să moară din cauza intoxicației.

Despre oameni care nu visează

Ați întâlnit oameni care nu au avut niciodată un vis?

Nu am avut așa ceva, dar au fost oameni care au spus că nu au visat de mult. Le recomand să fie nedumeriți de întrebare, pentru că acesta este un semn de anxietate.

Această condiție poate fi observată, de exemplu, în rândul vânătorilor din taiga. Persoana doarme foarte ușor, reacționează la cel mai mic foșnet. Acest lucru arată că centrele de supraveghere nu permit o oprire completă. Energia psihică este cheltuită pentru întreținerea oricăror procese.

Sau o mamă care veghează asupra unui copil bolnav - profund nu se va închide. Acesta este un semn de tensiune interioară.

Bun sau rău - trebuie să te uiți separat în fiecare caz. S-ar putea să nu fie bine.

În intoxicația alcoolică, o persoană nu visează. Care este motivul pentru aceasta?

Realitatea în care ne aflăm este 100% chimică. Dacă acum adăugăm un vârf de neurotransmițător, serotonina, de exemplu, sau o toxină dintr-o durere în gât, atunci profunzimea conștiinței noastre și sentimentul de a fi incluși în lume se vor schimba imediat dramatic.

Chiar dacă temperatura corpului crește cu câteva grade, realitatea noastră va pluti.

Alcoolul, ca mediator chimic destul de puternic, schimbă realitatea interioară. Deoarece este un mediator inhibitor, se formează o scufundare - ca și în cazul anesteziei. Cu cât intoxicația este mai profundă, cu atât eșecul este mai profund.

Dar, în același timp, structurile de personalitate care au fost inhibate pot fi activate. Alcool, pentru a fi mai ușor de reținut - frâna sistemului de frânare. Impulsurile pe care le rețineți la nivel conștient - poftioase, agresive sau orice altceva - sunt aruncate de pe loc.

Nu degeaba se spune: „Ceea ce este în mintea unui treaz, este pe limba unui bețiv”. Acesta este un proverb foarte adevărat.

Ce cauzează paralizia somnului?

În somn, creierul este mai puțin limitat de acea sincronizare rigidă cu simțurile care ne apare în timpul stării de veghe.

Când nu există semnale de la receptori, începe o furie pentru adevăratul nostru mental. Pentru creier, somnul este aceeași realitate care ne înconjoară.

Dacă realitatea somnului se potrivește creierului la un nivel suficient, apare un eșec. Și omul începe să lupte cu halucinațiile, să comunice cu ele, să interacționeze cumva. În același timp, el va fi deja treaz și va vedea aceste halucinații în lumea reală, dar mușchii vor rămâne inactivi o vreme.

Putem vedea o scenă similară în Începutul lui Christopher Nolan. La final, personajul principal își lansează totemul și nu așteaptă rezultatul verificării - este destul de mulțumit de realitatea în care se află, iar rezultatul nu este important pentru el.

Câteva despre filmul „Inception”

Este posibil să avem un vis colectiv, ca în acest film?

Analogul somnului colectiv este telepatia. De îndată ce apare primul telepat verificat, atunci se va putea vorbi despre vise colective. Până acum, știința nu a văzut astfel de fapte.

Este posibil ca în viitor, cu ajutorul unor nanostructuri care împletesc neuronii umani, să se poată crea o legătură între doi oameni.

Mercy Shelley are o carte bună din 2048. Așadar, doar despre asta și despre faptul că tehnologia informației poate complica foarte mult munca psihiatrilor.

Și un vis în vis?

Pentru a interacționa cu animalele și plantele, creierul creează mai întâi un obiect în capul său. Și de îndată ce se întâmplă acest lucru, obiectul din capul nostru începe să-și trăiască propria viață. Inclusiv alte persoane.

Când suntem treji, comportamentul acestor obiecte din capul nostru este sincronizat cu obiectele reale. Dar de îndată ce obiectul este digitizat de creier, pare să-și primească sufletul. Devine, ca să spunem așa, o subrutină. Poate funcționa autonom.

Este creată propria noastră viziune asupra lumii și pot exista mai multe astfel de imagini ale vederii. La un moment dat sunt un familist exemplar, iar la alta sunt un grebla de stradă, figaro. Aceste două realități din creierul unei persoane sănătoase pot coexista independent și nu se intersectează.

Un vis într-un vis arată că una dintre realități încearcă să pună stăpânire pe cealaltă realitate. Prin urmare, într-un vis, o persoană se trezește dintr-o imagine a lumii și se găsește în alta.

Unii dintre pacienții mei au avut până la 3-5 astfel de treziri într-un singur somn.

Despre vise profetice, moarte în vis

Vorbiți despre vise recurente

Visele, de regulă, prezintă evenimentele din ziua precedentă.

Dar uneori există momente pe care o persoană visează în mod regulat, de exemplu, un examen școlar pe care nu îl poate trece. În acest caz, visele trebuie monitorizate. Pentru început, a fost un vis bun sau nu. Și pentru îmbunătățire sau deteriorare, puteți da o prognoză pentru ziua următoare.

Alaltăieri omul stătea pe marginea unei prăpastii abrupte, ieri era deja un deal, iar azi a sărit cu ușurință din ghiaș în stăpân. Acest lucru poate însemna că în viața reală o persoană reușește să rezolve o situație problematică.

Amintește de vise profetice

Creierul nostru a fost angajat în construirea lumii încă din copilărie. Tot ceea ce vedem în jur este un produs al muncii materiei noastre cenușii. Pe baza experienței de viață, putem prezice orice evenimente. Modelele tuturor oamenilor din jurul nostru au fost create în capul nostru - așa că uneori putem chiar să terminăm propoziții pentru alți oameni, gândiți-le.

Visele fac și ele parte din această lume, această serie de date din capul nostru. Dar acțiunile dintr-un vis sunt lipsite de evaluare conștientă, iar creierul procesează informațiile fără filtre. Prin urmare, cearta pe care ai visat-o astăzi se poate întâmpla mâine în viața reală - subconștientul tău a prezis-o deja și ți-a arătat-o.

Și dacă o persoană zboară într-un vis?

Există multe interpretări ale zborului. În plus, există anumite nuanțe. Este necesar să aflăm dacă ceva ne reține conștiința - dacă este atașat de realitate. Dacă o persoană zboară, atunci trebuie monitorizate alte caracteristici - dacă această stare de zbor i se potrivește ca persoană socială.

Un lucru este, un copil - poate promite ceva și nu face - nu are nicio constrângere, moralitate. Și un adult poate în viață să se îndepărteze de orice decizii incomode, să le evite, adică să se îndepărteze de realitate - și să se îndepărteze astfel de pământ într-un vis.

De exemplu, o persoană este un antreprenor. Zboară într-un vis. Cel mai probabil, asta înseamnă probleme în afaceri - el nu poate găsi un punct de sprijin.

De ce vin morții la noi în vis?

Modelul din capul tău nu contează dacă persoana de către care a fost creat este încă în viață sau nu.

Dacă o persoană a fost un erou pozitiv pentru tine în timpul vieții sale, ar trebui să asculți cuvintele pe care ți le spune într-un vis. Dacă această persoană a fost neplăcută pentru tine, trebuie să te gândești la faptul că ai un fel de conflict intern.

Și ce înseamnă să faci ceva care nu este caracteristic unei persoane în realitate? De exemplu, într-un vis, o persoană cântă la chitară, deși în viață nu a luat-o în mâini?

Astfel de lucruri necaracteristice pot însemna că o persoană are o predispoziție latentă la această acțiune.

Este imposibil să cânți la chitară într-un vis dacă nu ai capacitatea de a face acest lucru. Doar că în viața ta conștientă o suprimi: „Care e chitarist?”, „Care e poet?”, „Care e artist?”

Merită să acordați atenție acestor abilități și să nu le blocați.

Dacă, de exemplu, comunici într-un vis cu o celebritate, înseamnă că ești aproape mental de ea. Aveți elementele unui astfel de comportament - să vorbiți frumos, să vă prezentați.

Creierul trebuie să facă o muncă psihanalitică uriașă pentru a crea un model al Marilyn Monroe condiționată. Ea va fi înzestrată cu anumite calități – ai fi putut să le spioni pe adevărata Marilyn Monroe, dar, în același timp, tot le regândești, le integrezi în imagine.

Ce se întâmplă cu o persoană care moare într-un vis?

Suntem, în general, un fel de program psihologic. Pentru a putea exista, se bazează pe alte programe. Dacă aceste programe se bazează pe niște prevederi defecte, atunci se poate dovedi, așa cum se spune, „fiasco, frate”.

Ne aflăm la un jgheab spart. Dacă creierul, ca urmare a activității sale predictive, ajunge la astfel de rezultate defalcate, atunci devine dezamăgit și moare.

Este o altă problemă dacă o persoană visează să omoare o altă persoană. Cel mai probabil, o parte din realitatea sa psihică este în război cu realitatea victimei. Este probabil ca în viitorul apropiat relația acestor oameni să se încheie sau să se confrunte cu o transformare serioasă.

Se poate întâmpla ceva util într-un vis?

Cu siguranță. De exemplu, o persoană stă la o programare la medic. Medicul spune: „Asta e, a patra etapă, metastaze în ganglionii limfatici. Fumatul este încă dăunător.” O persoană realizează ce prostii a făcut toată viața. Și dacă era posibil să întoarcă totul înapoi, s-ar opri din fumat și s-ar fi înjurat.

Și brusc se trezește. Gradul de conștientizare este extraordinar. Este puțin probabil să continue să fumeze.

Adesea, visele în care o persoană dragă moare ne ajută să înțelegem cât de importantă este această persoană pentru noi. Ne reconsiderăm relația cu el spre o comunicare mai profundă. Este, de asemenea, un moment destul de productiv.

Sau invers - persoana a murit, dar nu ne pasă. Acest lucru ne împinge să luăm o poziție mai adecvată în raport cu această persoană.

Poate o persoană într-un vis să experimenteze un șoc atât de puternic încât inima lui să nu reziste în realitate?

Da, uneori oamenii mor din cauza unui atac de cord în somn tocmai din aceste motive. Creierul simulează o cale de ieșire dintr-o situație conflictuală. Pierde această situație, inima îi dobândește adrenalină, încearcă să se contracte - dar capacitățile lui sunt limitate. Și, de fapt, asta-i tot.

Hipnoza si psihopatii

Este hipnoza aproape de somn?

Hipnoza este un derivat al somnului. Întrebarea este unde este concentrată atenția. Dacă creierul este purtat de un obiect, de exemplu, se uită la o lumină strălucitoare, alte părți ale corpului nu se supun comenzilor sale. Astfel, le poți controla din exterior.

Este posibil să se determine orice abateri ale psihicului de la vise?

Din vise se poate concluziona că este necesară o anumită muncă de stabilizare. Dacă vedem că o persoană este aproape, așa cum spun oamenii obișnuiți, de nebunie - putem să-l pregătim, să facilităm revenirea la funcționarea normală după ce psihoza a trecut. În cazul obișnuit, acest proces poate dura până la 5 ani, cu pregătire este mult mai scurt.

În plus, după o astfel de pregătire, o persoană poate coexista calm cu halucinațiile sale - pur și simplu le înțelege și le acceptă.

Schizofrenicii care aud multe voci în cap din cauza tulburărilor de dezvoltare sau din cauza creșterii – învață să le acorde atenție în mod adecvat. Aceste voci devin nu o povară pentru ei, ci consilieri.

Așa că te poți înțelege cu prietenii imaginari.

Conținutul somnului unui psihopat este oarecum diferit de cel al unei persoane sănătoase?

Realitatea unui psihopat este diferită de cea a unei persoane sănătoase. În consecință, creierul într-un vis construiește și o imagine ușor diferită a lumii.

Van Gogh, de exemplu, a pictat tablouri în stilul lui, nu pentru că a venit cu ele - ci pentru că așa a văzut lumea.

Coșmarurile spun ceva despre problemele de sănătate mintală?

În realitatea interioară a unei persoane care are un coșmar, există un fel de conflict puternic. Coșmarurile trebuie luate în serios, fără să ne gândim că sunt rușinoase.

Mai bine să te ocupi de coșmaruri la un psiholog. Și - celui care știe, și nu celui care pur și simplu îți dă un sedativ, te transformă într-o legumă.

Durerea pe care o simte o persoană într-un vis are loc în realitate?

Durerea simbolică în somn, cum ar fi durerea la braț, este legată de activitatea de muncă. Burta este pentru digestia realității. Picioarele sunt legătura noastră cu realitatea. Trebuie să vă uitați la ce parte a corpului îi aparține problema și să rezolvați această problemă cu un psiholog.

Cel mai adesea, o astfel de durere va fi speculativă - de parcă v-ați putea imagina doar cum doare această parte a corpului.

Dacă este o durere recurentă, distinctă, descrisă, merită să vezi un medic. Cel mai probabil, chiar ai un fel de problemă.

Se reflectă deformarea profesională în vise?

Deformarea profesionala este, in primul rand, o denaturare a realitatii interioare datorita impactului pe termen lung al unei situatii traumatice. Cineva devine insensibil, cineva se dezintegrează, cineva începe să mintă patologic. La fel este și în vise.

Ce vise văd somnambulii, nou-născuții, orbii și pisicile?

La ce visează o persoană cu somnambulism?

Somambulismul este un eșec evolutiv. Persoana este într-un vis și corpul nu s-a oprit. Dacă ar trăi cu ceva timp în urmă, ar fi candidat pentru a nu-și lăsa genele în această lume.

Cum dorm unii oameni cu ochii deschiși?

Astfel de oameni văd cel mai probabil într-un vis o stratificare a realității și o imagine completată de creier. Ei văd doar ceea ce creierul vrea să arate.

Bebelusii nou-nascuti viseaza?

Cred că creierul începe să viseze chiar înainte de naștere. La urma urmei, copilul reacționează la stimuli externi - împinge, se întoarce. El reacționează la ceva pozitiv, la ceva negativ.

Acesta poate fi cazul doar atunci când creierul își creează o lume mentală pentru el însuși. În unele momente este primitiv, dar realitatea este deja reflectată, modelată. Sunt niște modele, un fel de prognoză.

Dacă abandonăm dihotomia că există un vis, dar există realitate - și acceptăm că există doar un produs al activității mentale a creierului pentru a reflecta realitatea - atunci de îndată ce copilul începe să răspundă la stimuli externi, el începe a visa.

Ce vise au oamenii care sunt orbi de la naștere?

O persoană poate fi oarbă - dar îți vorbește. Știe cum se comportă lucrurile, ce este cald, ce este rece. Are o imagine completă a lumii în cap, pur și simplu nu este vizuală.

David Hubel și Thorsten Wiesel au efectuat un studiu asupra pisoilor nou-născuți. Și-au cusut ochii până la 10 săptămâni. După îndepărtarea cusăturilor, acești pisoi nu au mai putut vedea nimic, deoarece există o perioadă critică în dezvoltarea creierului. Dacă cortexul vizual nu primește date în această perioadă, atunci se va atrofia pentru totdeauna. Dacă o persoană a fost orb în copilărie, nimeni nu-și va întoarce viziunea la vârsta adultă.

Despre pisici. Visează animalele?

Puteți determina acest lucru singur - atunci când, în timpul somnului, pisica începe să-și zvâcnească labele, mișcă ochii închiși.

Acesta este același mecanism evolutiv - semi-lunatismul. Această problemă a fost rezolvată acum un milion de ani în procesul de evoluție. Pisicile care s-au ridicat și au fugit - cel mai probabil au murit.

Există un astfel de concept - „pisici demotivate”. O pisică cu care nu se plimbă o vreme, nu se joacă - nu-i acorda atenție - devine somnoroasă. Doarme literalmente tot timpul. Asta nu înseamnă că pisica este leneșă și nu vrea să se miște. Asta înseamnă că s-a deconectat de la realitate.

Creierul primește senzațiile de care are nevoie în acest fel, deși un mic surogat. În realitatea lui, aleargă, se zbuciuma, prinde șoareci.

Poate apărea și la oameni - o persoană se va trezi pentru a satisface nevoile fiziologice și se va întoarce la culcare pentru noi senzații care îi lipsesc în realitate.

La om, această somnolență are o valoare medicinală. Creierul dedică mai mult timp modelării realității, vizualizează conflictele, le experimentează. Drept urmare, o persoană ajunge la un fel de perspectivă, se trezește mai adaptată.

Dacă cel care doarme nu dă semne de moarte, atunci a-l târâi la doctor este contraproductiv.