Probleme de autoeducație la vârsta adultă

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-07 16:28

Unii sunt convinși că învățarea de noi abilități este un privilegiu pentru tinerii care abia își încep cariera sau care doresc să obțină o promovare. Dar în realitate nu este cazul, pentru că este posibil și necesar să-ți dezvolți aptitudinile și să obții noi calificări la orice vârstă, deoarece, printre altele, ajută la menținerea sănătății fizice și psihice la un nivel adecvat.

Vă vom spune cum se schimbă abilitățile noastre cognitive de-a lungul anilor și ce frici și bariere psihologice trebuie depășite pentru ca procesul educațional să rămână eficient și plăcut.

Ce te împiedică să începi să înveți

În studiul lor „Barrieri în calea învățării adulților: Reducerea decalajului”, oamenii de știință Sheran Merriam și Rosemary Caffarella identifică mai multe atitudini care devin adesea obstacole în calea învățării de noi cunoștințe:

Gândire conservatoare

La vârsta adultă, oamenilor cu o viziune deja formată asupra lumii le este mult mai dificil să adere la diferite puncte de vedere și să fie critici față de ei, potrivit Merriam și Caffarella. De exemplu, cei mai mulți adulți sunt convinși că memorarea prin memorare este esențială pentru o învățare eficientă, în timp ce odată cu vârsta mulți experimentează tulburări de memorie, ceea ce este o problemă serioasă.

Angajamentul față de metodele vechi

Adulții tind să fie ghidați de experiența și cunoștințele trecute pe care le-au învățat cu mult înainte. Ceea ce, pe de o parte, nu este rău, dar, pe de altă parte, un adult este adesea înclinat să înțeleagă lucruri noi, bazându-se pe categorii învechite și strategii înrădăcinate pentru stăpânirea abilităților, ceea ce înseamnă că este mai puțin deschis către noi moduri și formate. de învăţare. Toate acestea împreună pot încetini semnificativ procesul educațional.

Frica de a nu face față

Frica de eșec îi bântuie pe adulți mult mai des decât pe tineri. La vârsta adultă, avem tendința de a face din ce în ce mai puține greșeli critice, pentru că preferăm să ne bazăm pe ceea ce este deja cunoscut. Acest lucru poate deveni un motiv de frică înainte de a începe învățarea, deoarece în acest proces mai trebuie să treci prin eșecuri - așa se formează asociații negative asociate învățării.

Un alt factor psihologic care interferează cu începerea învățării este îndoiala de sine.

În mod ciudat, la vârsta adultă, problema stimei de sine este mai acută decât la tineri. Cu toate acestea, motivele psihologice nu sunt toate cele care pot opri adulții pe calea educației și creșterii profesionale. Finanțarea poate deveni un obstacol semnificativ, deoarece toate cursurile suplimentare reprezintă o nouă cheltuială și nu toată lumea este pregătită să investească în auto-dezvoltare, în ciuda faptului că aceasta este una dintre investițiile cheie în viitorul lor.

În primul rând, cunoștințele dobândite pot fi monetizate, mai devreme sau mai târziu, în al doilea rând, poți pierde multe, dar nu experiența și abilitățile tale, iar în al treilea rând, pregătirea avansată îți permite să rămâi competitiv pe piața muncii. Învățarea pe tot parcursul vieții, conform raportului Forumului Economic Internațional „Viitorul locurilor de muncă”, este una dintre cele mai solicitate competențe în aceste zile.

Când vine vorba de finanțare, problema nu este adesea costul cursurilor, ci mai degrabă nivelul scăzut de alfabetizare financiară. Este necesar să gestionați corect un buget, să acumulați un airbag (10% din venitul lunar) și să țineți cont de toate acestea chiar înainte de începerea antrenamentului.

De asemenea, desigur, educația necesită timp, care pentru mulți este o resursă și mai valoroasă decât banii, în plus, este adesea limitată: problema lipsei timpului este destul de acută pentru aproape fiecare adult care are nevoie să combine multe aspecte ale vieții sale.. Cu toate acestea, această problemă poate fi rezolvată printr-un management mai eficient al timpului și o programare confortabilă.

Dar capacitatea cognitivă? Desigur, odată cu vârsta, memoria, coordonarea, atenția și alte procese asociate activității mentale se schimbă, dar asta nu înseamnă că un adult nu este capabil să învețe. Întrebarea este ce instrumente folosește pentru asta. Într-adevăr, odată cu vârsta, rata de procesare cognitivă a informațiilor - acesta este timpul necesar unei persoane pentru a rezolva o anumită problemă, de exemplu, pentru a efectua calcule aritmetice - încetinește.

Tot în scădere este și așa-numita inteligență mobilă, adică capacitatea de a gândi logic și de a analiza ceva ce nu a mai fost întâlnit, dar se dezvoltă inteligența cristalizată - experiență acumulată care permite rezolvarea problemelor, bazându-se pe cunoștințele și aptitudinile deja dobândite. Conform teoriei inteligenței psihologului Raymond Cattell, acest tip de inteligență este responsabil pentru extragerea cunoștințelor din memoria de lungă durată, iar dezvoltarea acesteia este cel mai adesea măsurată prin nivelul abilităților verbale ale unei persoane (de exemplu, volumul vocabularului).

Diferența dintre inteligența mobilă și cea cristalizată poate fi observată pe exemplul de abordare a soluționării problemei, care a fost propus de cercetătorul John Leonard Horn. Termenii problemei sunt următorii: „Sunt 100 de pacienți în spital. Unii (acesta este neapărat un număr par) au un singur picior, dar poartă cizme. Jumătate dintre cei care rămân cu două picioare merg desculți. Câte perechi de pantofi sunt în acest spital?”

Oamenii cu inteligență cristalizată avansată au mai multe șanse să rezolve probleme folosind algebra. Ei vor gândi cam așa: „x + ½ (100-x) * 2 = numărul de pantofi purtati, unde x = numărul de persoane cu un singur picior și 100 - x = numărul de persoane cu două picioare. Se dovedește că în spital se poartă un total de 100 de pantofi.” Cei care au inteligența mobilă mai dezvoltată, la rândul lor, presupun că „dacă jumătate dintre oamenii cu două picioare merg fără pantofi, iar restul (un număr par) sunt cu un singur picior, se dovedește că, în medie, un spital are nevoie o pereche de pantofi de persoana…. În acest caz, răspunsul este 100.

Inteligența cristalizată se dezvoltă în paralel cu dezvoltarea socială și culturală a unei persoane, ceea ce are loc în mod logic odată cu vârsta.

Datorită modului în care informațiile sunt percepute la vârsta adultă, unele abilități pot fi mai dificil de învățat. De exemplu, va fi mai dificil să studiezi cu acuratețe un accent străin sau să înveți „înălțimea perfectă” pentru a stăpâni perfect muzica. Pe de altă parte, studenții adulți au propriile lor avantaje - de exemplu, mult mai dezvoltate decât studenții tineri în capacitatea de a analiza, de a se auto-reflecta și de a disciplina.

Apropo, schimbările legate de vârstă ale abilităților cognitive pot fi controlate - și cu ajutorul educației. De exemplu, un grup de cercetare de la Universitatea din California a realizat un experiment în care au organizat cursuri regulate pentru un grup de persoane cu vârsta cuprinsă între 58 și 85 de ani în spaniolă, muzică, fotografie, desen, precum și un curs de studiere a funcțiilor iPad-ului. În medie, oamenii au studiat în sălile de clasă aproximativ 15 ore pe săptămână (aproximativ la fel ca studenții de la licență) timp de trei luni. În fiecare săptămână, ei au discutat, de asemenea, cu tutorii, obstacolele cu care se confruntă în învățare și valoarea abilităților dobândite.

După experiment, cercetătorii au observat schimbări în memoria pe termen scurt a persoanelor în vârstă - de exemplu, au devenit mai ușor să-și amintească un număr de telefon necunoscut și să-l păstreze în memorie timp de câteva minute și, de asemenea, au început să comute mai rapid între diferite sarcini. În doar o lună și jumătate - jumătate din perioada de studiu - participanții și-au îmbunătățit abilitățile cognitive la niveluri care sunt în medie cu 30 de ani mai tinere decât subiecții.

Puncte de reținut în contextul învățării adulților

Indiferent de vârsta pe care o ai, pot fi create noi căi neuronale pentru consolidarea vechilor cunoștințe și stăpânirea altora noi - exact în același mod în care se menține creierul în funcțiune. Cu toate acestea, în contextul învățării adulților, cercetătorii Merriam și Caffarella sugerează că educatorii ar trebui să fie atenți la următoarele:

• Spre deosebire de copii și adolescenți, adulții sunt autonomi și independenți, iar pentru ca informațiile să fie bine stocate în capul lor, nu pot fi strâns controlați.
• Adulții au acumulat deja o bază de experiență de viață și cunoștințe, care intră în joc și atunci când vine vorba de învățare: de exemplu, deformarea profesională poate cădea pe natura percepției informațiilor.
• Adulții sunt orientați spre obiective și, în general, doresc să vadă un motiv clar pentru a învăța ceva, deoarece sunt concentrați pe rezolvarea unei probleme specifice și nu pe studierea subiectului în ansamblu.
• Adulții sunt motivați să învețe sub influența factorilor interni, nu a celor externi, și este greu de contrazis acest lucru: în tinerețe, cu toții suntem pur și simplu forțați să învățăm. Oamenii la vârsta adultă devin studenți în mod conștient și, de regulă, exclusiv din proprie inițiativă.

În ciuda dificultăților care apar în proces, a greșelilor care te fac să vrei să renunți la tot pe jumătate și a părerilor celorlalți, în care se citește o întrebare demotivantă precum „De ce ai nevoie de asta?”, învățarea la orice vârstă merită.. Stăpânirea noilor abilități insuflă încredere în sine, îți permite să-ți schimbi vectorul carierei, să-ți îmbunătățești calitățile profesionale și, de asemenea, să devii parte dintr-o nouă comunitate.

În plus, dobândirea de cunoștințe la vârsta adultă ajută la întărirea sănătății mintale și fizice - persoanele care sunt angajate în activitate mentală activă au un risc mult mai mic de a suferi de demență sau boala Alzheimer la bătrânețe. În sfârșit, învățarea ajută la extinderea cercului social al cunoștințelor, ceea ce este benefic atât în ceea ce privește crearea de rețele, cât și dezvoltarea inteligenței emoționale. Deci nu există limită de vârstă pentru educație.