Creier obosit, orbire și coarne pe cap - Efecte secundare ale smartphone-urilor

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 16:15

Pierderea periodică a vederii din cauza utilizării frecvente a smartphone-ului a fost diagnosticată pentru prima dată la un pacient britanic în urmă cu trei ani. Mai târziu, experții au explicat cum exact gadgeturile ar putea provoca orbire. Agățarea la telefon este plină de alte consecințe grave pentru organism.

Orbire într-un ochi

În iarna lui 2016, în Marea Britanie, două femei au mers deodată la medici cu plângeri de pierdere periodică a vederii. Pacienții locuiau în diferite părți ale țării, dar simptomele lor erau aceleași. În ambele cazuri, vederea s-a pierdut doar la un ochi și pentru maximum 15 minute, dar asta se întâmpla aproape zilnic. Examenele oftalmologice, inclusiv tomografia cu coerență optică a retinei, RMN-ul capului și testele de sânge pentru nivelurile de vitamina A, nu au arătat nimic. Din toate punctele de vedere, pacienții erau absolut sănătoși.

S-a dovedit că ambele femei citesc în fiecare seară mult timp de pe ecranul smartphone-ului, întinse pe o parte în întuneric. În acest caz, un ochi a fost acoperit cu o pernă. Cercetătorii de la Universitatea City din Londra, interesați de aceste cazuri, au sugerat că cauza orbirii este adaptarea asimetrică la lumină. Cu alte cuvinte, un ochi se adaptează la trecerea bruscă de la întuneric la lumină, în timp ce celălalt nu.

Experimentele, în timpul cărora voluntarii s-au uitat mult timp la un smartphone cu un singur ochi, au confirmat presupunerile oamenilor de știință. S-a dovedit că sensibilitatea retinei care vizează ecranul telefonului a fost redusă semnificativ și a durat câteva minute pentru a se recupera. Autorii lucrării au remarcat că o astfel de orbire unilaterală nu este atât de inofensivă pe cât ar părea la prima vedere, iar atunci când utilizați un smartphone este mai bine să priviți afișajul cu ambii ochi.

Moartea celulelor

Potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Toledo (SUA), lumina albastră, tipică pentru smartphone-uri și computere, are un efect negativ asupra vederii. Cu expunerea prelungită, este de câteva ori mai periculos pentru retină decât restul spectrului vizibil.

Agățarea pe smartphone pentru o lungă perioadă de timp în fiecare zi, în special pe întuneric, poate duce la degenerescența maculară legată de vârstă. Cu această boală, milioane de conuri și tije mor în partea centrală a retinei - macula. La început, liniile drepte încep să pară ondulate pentru o persoană, apoi, atunci când citesc, unele litere devin invizibile, iar apoi pacienții încetează să mai vadă obiectele la care se uită. În același timp, vederea periferică poate fi păstrată.

Spectrul de lumină. Lumina albastră este cea mai periculoasă pentru ochiul uman

Proteinele cromofore complexe prezente în retină sunt cel mai probabil vinovate pentru moartea conurilor și tijelor. Sarcina lor este de a ajuta celulele fotoreceptoare să simtă lumina și să trimită semnale către creier. Unele dintre ele (retina A, de exemplu), atunci când sunt expuse la radiații albastre, devin toxice pentru țesuturile și celulele din jur. Când oamenii de știință din laborator au combinat retina A cu diferite tipuri de celule umane și apoi au strălucit cu lumină albastră asupra ei, a ucis aceste celule. În absența luminii albastre, proteinele nu prezintă niciun pericol pentru celule.

Pe lângă conuri și tije, macula conține un cromofor care ajută celulele fotoreceptoare să simtă lumina și să trimită semnale către creier. Când este expus la lumină albastră, acesta devine toxic pentru celulele din jur

Coarne pe spatele capului

Potrivit mai multor lucrări ale oamenilor de știință australieni, smartphone-urile stimulează creșterea anumitor oase ale craniului. Vorbim de spini în formă de corn - creșteri osoase pe spatele craniului, formate din cauza înclinării prea frecvente a capului.

Cert este că majoritatea oamenilor, folosind un smartphone, își înclină involuntar capul înainte - mai aproape de ecran. Aceasta transferă greutatea corporală de la coloana vertebrală la mușchii din spatele capului. Ca urmare, osul începe să crească în tendoane și ligamente - un spin în formă de corn. În mod normal, nu ar trebui să depășească trei milimetri. Dar la aproape 41% dintre voluntarii cu vârsta sub 30 de ani (în total, 1200 de persoane au fost examinate în studiu, dintre care 300 aveau vârste cuprinse între 18 și 30 de ani), dimensiunea sa este de la zece la 31 de milimetri. Și mai des aceste „coarne” au fost găsite la bărbați.

Anterior, astfel de creșteri osoase erau caracteristice în principal persoanelor în vârstă, care au fost angajați în muncă fizică grea pentru cea mai mare parte a vieții lor. Acestea erau de obicei însoțite de dureri de cap cronice și disconfort la nivelul gâtului și coloanei vertebrale. Tepii în formă de corn găsiți la tinerii voluntari nu le-au creat niciun disconfort. Și la grupele de vârstă mai înaintate, aceste creșteri osoase au fost mult mai puțin frecvente.

Studii suplimentare au arătat că coloanele cornoase sunt rezultatul unui stres crescut asupra mușchilor regiunii cervicocraniene, și nu o boală genetică sau consecințele unor leziuni anterioare. Având în vedere vârsta deținătorilor de coarne, singura opțiune în care ar trebui să își țină capul ușor înclinat înainte este să folosească smartphone-uri, sugerează oamenii de știință.

Acumularea osoasă în partea inferioară a craniului care a apărut la un pacient din cauza utilizării frecvente a unui smartphone

Creier obosit

Potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Rutgers (SUA), smartphone-urile au un efect negativ asupra activității creierului. Dacă petreceți o pauză de lucru cu un dispozitiv mobil, creierul dvs. nu se va odihni, iar productivitatea muncii sale ulterioare nu va face decât să se înrăutățească.

Cercetătorii au cerut 414 studenți să rezolve 20 de probleme. Pentru aceasta au fost alocate câteva ore, timp în care se putea face o pauză. Li s-a permis să-și petreacă timpul liber cu un telefon, un computer sau caiete. De asemenea, puteți renunța la pauză.

Voluntarii care se odihneau cu smartphone-urile în mână au făcut cel mai rău cu munca. În medie, le-a luat cu 19 la sută mai mult pentru a îndeplini sarcinile care nu au fost finalizate înainte de pauză. În același timp, au rezolvat cu 20% mai puține puzzle-uri decât restul participanților la studiu, iar la sfârșitul experimentului s-au simțit cei mai obosiți.

Cu toate acestea, este prea devreme să vorbim despre dependența de smartphone-uri (cum ar fi drogurile sau jocurile de noroc), spun cercetătorii. Aceasta înseamnă că impactul negativ al gadgeturilor asupra corpului poate fi reglat. Principalul lucru este să le folosiți cu înțelepciune.

Alfiya Enikeeva