După patruzeci de ani, viața abia începe. O nouă viață la pensie

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 16:15

Patru povești care demonstrează că poți găsi inspirație, vocație și dragoste la vârsta adultă și să rămâi activ ca și în tinerețe.

„Nu m-am văzut niciodată ca o bunică pe o bancă”

Rimma Nekrasova, 65 de ani

Înainte de pensionare, am lucrat la Institutul de Cibernetică din subordinea Ministerului Agriculturii, am fost angajat în muncă publică. După prăbușirea URSS, eu și soțul meu am intrat în comerț, ne-am păstrat propriul magazin. În 2014, am închis afacerea și ne-am pensionat. Toată viața am fost o persoană activă și nu m-am văzut niciodată ca o bunică pe bancă. După pensionare, în jurul meu s-a format un vid și am început să caut unde să mă lipesc. Am fost la centrul de servicii sociale și am început să merg în excursii, să particip la cursuri de master, să fac poze și să cunosc oameni noi. Curând am fost invitat la Consiliul Veteranilor din Districtul Academic din Moscova, iar de trei ani sunt președintele comisiei metodologice organizaționale.

Apoi prietena mea de la Consiliul Veteranilor a spus că este angajată în voluntariat. Am decis si eu sa incerc. Acum sunt voluntar de argint, nepoata mea cea mare l-a introdus și pe soțul meu în voluntariat. Am lucrat la evenimente foarte diferite: la Forumul Urban de la Moscova, la Cupa Mondială FIFA, la cursa de noapte, am mers cu cursuri de master culinar la un internat pentru persoane cu dizabilități. Acum sunt voluntar la Catedrala Mântuitorului Hristos. Și anul trecut am fost făcută fața campaniei de publicitate Moscow Longevity. În general, nu te plictisești.

Voluntariatul trezește interesul pentru viață, îți oferă posibilitatea de a vedea locuri noi, de a întâlni oameni, te menține în formă. Când lucram, nu eram pe măsura mea: copiii și soțul meu crescuți, apoi nepoții, îngrijeau părinții bolnavi. Și acum pot face ceea ce mă interesează, iar voluntariatul este de mare ajutor în acest sens. M-a făcut mai atent și mai binevoitor, am început să privesc oamenii altfel. Într-o seară târzie, întorcându-mă de la un eveniment obișnuit, am văzut un bărbat beat părăsind magazinul și a căzut într-o zăpadă. Afară era foarte frig, pur și simplu ar fi murit. Poate mai devreme aș fi trecut pe acolo, dar acum sunt voluntar! Am încercat să-l iau, am chemat trecătorii după ajutor, am găsit un portar care l-a recunoscut pe acest om și l-a dus acasă. Totul s-a terminat cu bine.

Deși viața mea nu a fost ușoară, mereu am privit-o și am privit-o cu optimism. Cred că sunt mai mulți oameni buni decât oameni răi: în momentele dificile, cineva m-a ajutat mereu. Referitor la unele probleme, am fost mereu indiferentă, iar dacă s-a întâmplat ceva rău, nu credeam că viața sa terminat. Aproape de suflet, accept doar problemele de sănătate ale celor dragi, totul în rest este o chestiune de zi cu zi.

„Am devenit proaspăt căsătorit la 65 de ani”

Valery Pashinin, 65 de ani

Sunt tehnician de formare și lucrez ca director tehnic al unei companii de drumuri în ultimii 15 ani. Ziua mea este programată la oră, sunt în permanență în mișcare. În ciuda faptului că ocup o funcție de conducere, lucrez mult cu mâinile mele: mă ocup de repararea instalațiilor tehnice rusești și străine, pe care puțini știu să le monteze, pregătesc specialiști. Și în timpul meu liber repar ceasuri antice și mașini de cusut, distribuie unele dintre ele și las câteva pentru colecția mea. Voi deschide o expoziție cândva. În general, îmi place să lucrez cu mâinile mele, prietenii mei chiar îmi spun Samodelkin sau Kulibin.

Un alt hobby de-al meu este dansul. În tinerețe, desigur, am mers pe ringurile de dans, dar nu puteam dansa frumos și corect și mi-am dorit mereu să învăț să dansez valsul. Cu puțin mai puțin de un an în urmă, am aflat despre programul Moscow Longevity, care a făcut posibil să învețe dansul de sală. Ei bine, m-am dus. În studiouri, oamenii au fost selectați periodic pentru a participa la spectacole, spectacole, petreceri, ședințe foto și prezentări de modă. Am trecut printr-una dintre audiții și în decembrie la repetiția spectacolului de teatru am cunoscut-o pe Galya. Regizorul a spus că prezentarea de modă avea nevoie de un cuplu căsătorit. M-a adus în centru: „Aici vei fi soț. Cine va fi soția?” Galya a scapat: - Eu! - și a stat imediat lângă mine, lipit de mine. Așa a început dragostea noastră.

Galya este cu zece ani mai mică decât mine, a fost singură multă vreme, a crescut trei copii. Soția mea a murit acum patru ani. Gândurile despre căsătorie mi-au strecurat prin minte, dar cumva nimeni nu s-a agățat de mine. Au fost multe femei la dansuri și audiții care au vrut să mă cunoască, dar Galya a fulgerat ca o molie - și am dispărut. Am glumit că am putea deveni într-adevăr soț și soție. După repetiție, am făcut schimb de telefoane și am început să comunicăm. Anul Nou Vechi era deja sărbătorit împreună, s-ar putea spune că a fost prima noastră întâlnire. Nu ne-am mai despărțit niciodată. Și câteva luni mai târziu am cerut-o în căsătorie. Gali le-a cerut mâinilor fiilor și fiicei ei. Copiii au fost foarte surprinși, dar au luat bine vestea. Galya, desigur, a fost și ea surprinsă, dar am simțit că așteaptă această propunere. Pe 6 iulie am jucat o nuntă - zgomotoasă și distractivă. După biroul registrului, cincizeci de studenți din Gali au organizat un flash mob de dans în rochii de mireasă, care poate intra în Cartea Recordurilor Guinness.

Galya este foarte deschisă, veselă, mobilă. Ea predă Zumba de câțiva ani și are până la nouă grupuri pe zi. Văd cum îi excită pe oameni - este pur și simplu fantastic. Avem multe interese comune, nu vrem să ne despărțim: dansăm împreună, gătim, săpăm în grădină - și nu devine plictisitor. Suntem în permanență în mișcare și nu ne simțim vârsta. Tinerețea e în cap.

„Am început să pictez pentru a scăpa de depresie după moartea soțului meu”

Nelly Peskina, 91 de ani

Am lucrat ca profesor de biologie la școală timp de 40 de ani. Profesia mea a fost viața mea. După pensionare, am absolvit cursurile de grădinărit, iar eu și soțul meu am săpat în grădină și ne-am crescut nepoții.

În 2011, soțul meu a murit. Am trăit împreună 63 de ani, iar pentru mine moartea lui a fost o lovitură grea. Am înțeles că trebuie să ies la oameni, să comunic, altfel aș înnebuni. Odată ajuns pe stradă am văzut un anunț pentru un studio de artă: „O să te învățăm să desenezi într-o oră”. Întotdeauna mi-a plăcut pictura, am mers adesea la muzee, am citit cărți despre artă, dar nici măcar nu am luat un creion în mână - nu am fost la înălțime: familia era mare, nepoții trebuiau crescuți. Așa că la 84 de ani am început să pictez. Am fugit de depresie în studio. Abia a mers la curs și a zburat înapoi pe aripi, ținând în mâini propria pictură în ulei. Asta a durat un an, apoi studioul a trebuit să fie abandonat: cursurile erau plătite și, sincer, foarte scumpe.

Nu am vrut să renunț la pictură. S-a dovedit că la centrul nostru de servicii sociale - în programul Moscova Longevity - există și un studio, iar cursurile acolo sunt gratuite. De șase ani pictez aici. Îmi plac în special peisajele și naturile moarte. Cu timpul, din cauza problemelor de vedere, mi-a devenit mai dificil să amestec culorile și să aleg tonul potrivit, așa că am trecut la grafică. Desenez și uit de rănile mele.

Anul trecut, în centrul nostru a avut loc expoziția mea personală, iar după aceea lucrările mele și ale altor studenți ai studioului au fost expuse în Manege și Biblioteca Lenin.

„Am venit la sală la 87 de ani”

Evgeniya Petrovskaya, 90 de ani

Când eram tânăr, m-am implicat activ în sport. La un an și jumătate de la sfârșitul Marelui Război Patriotic, tatăl meu mi-a adus o motocicletă din Germania, am învățat să mergem împreună cu ea. Deci, la momentul în care am intrat la Institutul de Cultură Fizică din Moscova, aveam deja permis de motocicletă. Un fost concurent era responsabil de garajul institutului. În garaj erau și motociclete, iar în weekend noi studenții mergeam la antrenamente. Fetele din cămin au întors nasul, pentru că mereu miroseam a benzină. De când aveam drepturi, au început să mă scoată la concursuri. Pe lângă sportul cu motor, am jucat și baschet. Înălțimea mea este de doar 157 de centimetri, dar pe vremea aceea nu deranja pe nimeni, se adunau echipe din scurte. Am participat chiar și la campionatul de baschet de la Moscova.

După ce am absolvit facultatea, m-am angajat la o editură de carte. Odată, motociclistul Evgeny Gringout a venit la noi și i-am plâns că am abandonat motocicleta. M-a invitat să mă alătur lui Trudovye Rezervy (Trudovye Rezervy), iar ulterior am participat șase ani la rând la campionatul URSS.

Odată cu vârsta, sporturile din viața mea au devenit din ce în ce mai puține. Am lucrat ca redactor toată viața, apoi m-am pensionat. Acum trei ani am căzut de pe scaun și m-am rănit grav. Din fericire, nu au existat fracturi, dar durerea a fost puternică. Doctorul mi-a prescris analgezice, dar din cauza acestor pastile mi-a fost perturbată coordonarea mișcărilor. Adică nu pot lua medicamentul, dar trebuie să mă ridic în picioare. Ce să fac? După ce am consultat un medic, am decis să fac educație fizică. Am venit de la sala de sport de lângă casa mea, zic: „O să mă prăbușesc, ori mă voi întări”. Și acum în fiecare zi de trei ani mă duc acolo să studiez. La început, cursurile au fost plătite, apoi pentru pensionarii „Longevității Moscovei” au fost oferite gratuit. Și-a prezentat-o în sport și pe prietena ei Sveta, care avea nevoie să-și revină după operație. Ea este cu 18 ani mai tânără decât mine, mai ușor pentru ea. Uneori ea mă ajută. Oamenii de acolo sunt prietenoși, ne protejează și au grijă de noi. Dacă nu era educația fizică, nu aș fi fost pe lumea asta. Și ai ști doar ce picioare puternice și frumoase am devenit!