Sfaturi de aur: Cum să comunici înțelept cu părinții în vârstă?

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 16:15

Îți este greu să comunici cu bătrânii? Se întâmplă ca într-o conversație cu ei să te enervezi și să te enervezi? De ce se întâmplă asta? Poate pentru că ei critică, sfătuiesc și interferează în mod constant cu viața ta? Deci ce să faci în privința asta?

Răspunsul la această întrebare este cunoscut de artistul Alexander Galitsky, în trecut - un director de artă într-o companie mare. Acum Alexander lucrează într-un azil de bătrâni, unde conduce un cerc de sculptură în lemn. Majoritatea elevilor săi au peste 80 de ani.

În cartea „Mamă, nu plânge! Cum să înveți cum să comunici cu părinții în vârstă și, în același timp, să nu înnebunești”, Alexandru Galitsky explică tinerilor cum să comunice corect cu persoanele în vârstă.

Iată care sunt regulile de bază pentru tratarea cu bătrânii, pe care le-a dedus de-a lungul anilor de lucru cu ei.

1) Nu vă certați cu persoanele în vârstă, nu încercați să-i convingeți de ceva

Acest lucru este imposibil de făcut. Dacă continuați să vă certați - doar stricați relația. Nu le poți repara, trebuie să le suporti. Încearcă să te schimbi, în primul rând, pe tine însuți. Schimbați-vă atitudinea față de ceea ce se întâmplă.

Când te afli într-o situație, vezi doar o singură față a monedei: cât de capricioși și dăunători sunt bătrânii tăi, cât de mult provoacă neplăceri… Încearcă să te pui la locul lor - și vei vedea că se simt foarte rău..

„Sunt ultimii ani, le este frică de boală, de propria lor slăbiciune, de plictiseală, de propria lor inutilitate și inutilitate, de moarte, până la urmă.

Și conștientizarea că nu va fi mai bine, ci doar se va înrăutăți, este deosebit de opresivă.”

2) Preluați controlul asupra situației

Ai parinti in varsta si te enerveaza? Desigur, nu este ușor să te împaci cu ceea ce au devenit. La urma urmei, îți amintești de ei complet diferit! Înseamnă că a sosit momentul să luăm controlul în propriile noastre mâini. Cum să o facă?

Schimbați imperceptibil vectorul relațiilor: nu mai comunicați cu părinții aspirați, nu mai faceți scuze, explicați și jucați rolul unui copil. Acesta este un proces lung și complicat. Ai răbdare și folosește-ți simțul umorului.

„Un bătrân care râde nu este periculos. Cu ajutorul unei glume - oricare, chiar și nu cea mai de succes - puteți dezamorsa aproape orice situație periculoasă care apare în comunicarea cu o persoană în vârstă.”

Luați frâiele în propriile mâini treptat, fără presiune. La întrebările părinților: „Ce ai făcut?”, „Unde ai fost?” nu poti raspunde. În loc să răspunzi, glumește sau pune întrebări contrare. Asta creează confuzie.

Nu intrați în conflict cu bătrânii - este inutil. Chiar și când vine vorba de siguranța și sănătatea umană, nu vă faceți pretenții, căutați o abordare diferită.

3) Nu le aminti bătrânilor lucruri dureroase

Bătrânii apreciază tot ceea ce într-un fel sau altul le poate distrage atenția de la senzațiile fizice neplăcute, gândurile și experiențele rele.

Prin urmare, dacă vrei să mulțumești părinților tăi în vârstă, nu le oferi o oală sub presiune, aparat de cafea, mașină de spălat etc. Crezi că un astfel de cadou practic le va aduce cu siguranță bucurie? Nu va livra.

Dacă vrei cu adevărat să mulțumești părinților mai mari, acordă-le timpul tău. Dar, desigur, nu unele goale, plictisitoare și copleșitoare. Alege un moment de calitate, luminos, neobișnuit pentru cadou.

În plus, cu cât petreci mai mult timp cu părinții tăi, cu atât vor trăi mai mult. Puteți citi despre un fapt atât de interesant la acest link.

4) Acceptați bătrânii așa cum sunt

Există o singură modalitate de a vă îmbunătăți relația cu părinții mai în vârstă. Înțelegeți și acceptați un fapt simplu: de acum înainte, relația voastră va fi doar atât de complexă și contradictorie.

Oferă bătrânilor posibilitatea de a fi ceea ce sunt. Respectați alegerile copiilor lor. Faceți cereri stupide. Nu le lua ideile în serios.

5) Pune-te în locul lor

Cu toții vom îmbătrâni mai devreme sau mai târziu. Cineva deja la o vârstă fragedă se simte ca un bătrân. Rudele în vârstă s-au apropiat cel mai mult de oprirea finală. Vei ajunge și tu acolo - este doar o chestiune de timp.

Prin urmare, încearcă să te consideri în părinții mai în vârstă. La urma urmei, și tu te vei regăsi într-o zi în rolul lor. Este înfricoșător să te gândești la asta, dar este o ușurare în timp.

Amintiți-vă: comunicarea cu bătrânii este, într-un fel, comunicare cu sine, compasiunea și dragostea pentru ei este dragoste pentru sine la bătrânețe.

6) La revedere

Începeți fiecare zi cu o ardezie curată. Nu trage nemulțumirile de ieri în ziua de azi. Ține minte: părinții tăi sunt oamenii de care ești cel mai aproape. „Bine, hai să mergem,” - de la care motto te-ai săturat să-l adopti.

Nu trage negativul mai departe. Uită de necazuri. Nu te certa cu bătrânii. Salută noua zi - și bătrânii tăi - cu un zâmbet.

7) Nu vă învinovățiți

„Îmi lipsește ceva” este gândul care le vine în minte multor oameni de vârstă mijlocie atunci când reflectă asupra relației lor cu părinții lor.

„Dar noi nu suntem de vină. Momentul este de vină, - spune Alexander Galitsky. - Procesul de îmbătrânire inversă este întotdeauna deprimant.

Îți amintești de glumă? Pesimistul spune că nu se poate mai rău, optimistul spune că tu, desigur, poți! Asta se întâmplă în fața ochilor noștri.”

Dar nu suntem de vină pentru îmbătrânirea celor dragi.

8) Nu vă așteptați la plăcere de la comunicare

Comunicarea cu o persoană în vârstă este o afacere care necesită experiență și cunoștințe. Este deosebit de dificil să vorbești cu un bătrân tete-a-tete. Înainte de conversație, acordă-te la faptul că nu va fi ușor. Nu vă așteptați la plăcere de la o astfel de conversație - atunci nu veți fi dezamăgiți.

„Când vin la cursuri cu elevii mei, știu că oboseala mea nu depinde de timp. Pot să obosesc cu una dintre ele în 10 secunde. Dar sunt gata pentru asta. Înțeleg de ce sunt enervat, ce mă enervează.

Amintiți-vă - bătrânii par niște creaturi fără valoare pentru ei înșiși. Iar interesul nostru pentru ei este un dar pentru ei!”, scrie Galitsky.

9) Arătați un interes real pentru persoanele în vârstă

Bătrânilor le este greu să creadă că cineva are nevoie de ei. Le este greu să se privească în oglindă, nu se plac. Interesul tău față de ei vă va ajuta relația.

10) Studiază specificațiile bătrânului tău

Potrivit lui Alexandru, ne enervăm în prezența bătrânilor, pentru că nu înțelegem un fapt simplu: persoana de lângă noi este diferită. Vede prost, aude prost, merge prost, ca să nu mai vorbim de ce este înăuntru. Arată doar ca noi. Iar timpul curge altfel pentru el.

„Înțelegeți: bătrânii sunt oameni care trăiesc într-un sistem de coordonate diferit”, spune Alexander.