Istoria culturismului și fitness-ului în URSS

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 16:15

A existat un adevărat cult al sportului în URSS. În curți, sportivii de curte jucau „soarele” pe bare orizontale, în apartamente femeile stăpâneau aerobic la televizor, iar în fabrici exista întotdeauna gimnastică industrială…

Antrenament în stil sovietic

Imaginea unui cetățean sovietic era indisolubil legată de sport. Sportul era în fiecare curte, în fiecare casă, sportul supraviețuia în subsoluri și prospera pe terenurile de sport.

În URSS, aproape în fiecare curte era o „cutie de hochei”, care vara se transforma într-un teren de fotbal, iar barele orizontale cu paralele erau aproape la fiecare pas.

Pe de altă parte, adepții culturismului, sau cum se numea atunci, atletism, au fost nevoiți să spargă în subsolurile caselor și să echipeze acolo „balance” subterane.

La suprafață, sportivii corecti ideologic s-au tras pe bara orizontală, au pompat presa pe barele de perete. Iar în subsoluri, primii culturisti sovietici s-au „legănat” cu mrenă, gantere și alte aparate de exercițiu făcute în casă din tot ce avea la îndemână.

Într-un fel sau altul, sportul era o parte integrantă a conștiinței unui cetățean sovietic. Acest lucru s-a datorat propagandei larg răspândite a Uniunii Sovietice. Afișe care chemau sport, priveau muncitorii angajați în gimnastică industrială, ziua a început cu un program radio „Exercițiu de dimineață”, iar școlarii au fost obligați să ia normele TRP. Și oricum, ce fel de om ești dacă nu poți întoarce „soarele” pe bara orizontală.

Gimnastica industrială - „Cinci minute de vigoare”

Gimnastica industrială, ca mult în URSS, era o ocupație voluntar-obligatorie. Toți muncitorii, de la lăptări până la sudori, au fost nevoiți să se ghemuiască și să alerge la fața locului la comenzile de la radio.

„Cinci minute de veselie” a ucis mai multe păsări dintr-o singură lovitură. În primul rând, oamenii au devenit mai sănătoși și mai rezistenți. În al doilea rând, dacă îi lăsați pe muncitori să se întindă, atunci vor fi mai puține căsătorii. Și bineînțeles, așa cum spunea Stalin, „este necesar să se ridice o nouă generație de muncitori capabili să apere țara cu sânii de atacurile inamicilor”.

După publicarea, în 1956, a decretului Consiliului Central al Sindicatelor, Prezidiul „Cu privire la organizarea gimnasticii industriale la întreprinderi și instituții”, toată lumea a intrat în sport, indiferent de dorințe.

Am abordat problema cu seriozitate. Medicii au examinat premisele pentru fitness pentru gimnastică - au studiat nivelul de poluare cu gaz și funcționalitatea ventilației, s-au format consiliere metodologică privind gimnastica industrială, iar partea activă a muncitorilor a emis buletine de vot.

Înainte de prânz sau la sfârșitul schimbului, la fiecare întreprindere se făcea gimnastică timp de 5-10 minute. Muncitorii, fără a părăsi utilajul, au efectuat exerciții fizice sub îndrumarea strictă a instructorilor comunitari.

Nici autoritățile locale nu au stat deoparte. Iată ce se spune în instrucțiunile secrete de desfășurare a gimnasticii industriale la Institutul de Inginerie Radio Yauza: „Pentru a evita prăbușirea mulării din stuc, în loc de exercițiul „a alerga pe loc”, faceți exercițiul” a alerga pe loc „fără participarea picioarelor”.

La mijlocul anilor '80, gimnastica industrială nu a dispărut, pe de o parte, au început să se uite printre degete de sus, pe de altă parte, părea învechită după apariția pe ecranele de televiziune a gimnasticii ritmice.

Gimnastica ritmică sau aerobic sovietic

Pentru prima dată gimnastica ritmică a apărut la televiziune în 1984 și, potrivit lui Alexander Ivanitsky, redactorul-șef al redacției principale a programelor sportive a Televiziunii Centrale, aceasta „a eșuat lamentabil”. Cetăţeanul sovietic nu era pregătit pentru schimbare. Timp de o jumătate de secol, în același timp, aceeași voce a făcut exerciții pentru oameni, iar oamenii au fost mulțumiți. Primul număr a fost întâmpinat cu un val de scrisori furioase din partea pensionarilor care îi acuzau de „ciucurii” și imitarea Occidentului.

Dar puțin mai târziu, creatorii acestui program au dat peste o casetă video care înregistra lecțiile predate de celebra actriță americană Jane Fonda. Și-au dat brusc seama că recent au arătat practic același lucru în aer.

Reorientându-se către un public feminin și schimbând timpul de difuzare, programul a revenit pe ecranele de televiziune. Merită spus că programul sovietic a avut cea mai puternică bază metodologică. Programul a fost dezvoltat de profesioniști de la VNIIFK (All-Union Scientific Research Institute of Physical Culture), iar programul a fost difuzat de onorați sportivi sovietici.

Și gimnastica ritmică, care a fost numită din ce în ce mai mult aerobic în maniera occidentală, a măturat țara. Frumusețile au fost încurajate să repete mișcări după ele pe muzică ritmată. Cererea de maiouri de gimnastică, jambiere neon și jambiere de lână a crescut imediat. Mai mult, acestea din urmă au intrat în moda de zi cu zi, erau purtate mereu și peste tot.

Muzica care a sunat în versiuni a fost similară ca stil cu synth-pop. În 1984, compania Melodiya a lansat discul Rhythmic Gymnastics cu muzică și vocea unui crainic care a ghidat procesul. Popularitatea aerobicului a determinat grupul Display să înregistreze piesa cult Joy of Motion.

Ulterior, gimnastica ritmică a dispărut, fiind înlocuită cu alte tipuri de aerobic.

Hula Hup

În urma sporturilor active în URSS, multe echipamente sportive au fost produse pentru practicarea acasă, chiar și acum mulți pot găsi un disc de sănătate Grace sau un cerc metalic hula hoop în garajul lor.

Denumirea lui corectă din punct de vedere ideologic este cerc, așa l-au numit cranicii evenimentelor sportive. În anii 60, toată lumea învârtea un cerc în masă. S-a răspândit mai ales după lansarea filmului „Welcome, or No Unauthorized Entry”. După scena în care eroina filmului răsucește cu dibăcie hula hoop, inelul de metal a devenit visul oricărei fete sovietice.

Numele provine din limba engleză, Hula este un dans hawaian bazat pe balansarea șoldurilor, iar hoop este un cerc.

Hulahoop se cânta peste tot: la spectacole la circ, acasă în fața televizorului și în curțile orașului. Femeile au văzut cercul de fier ca fiind o soluție la toate problemele asociate cu silueta. Au apărut versiuni din plastic ale hula hoop, chiar și cu o parte interioară canelată. Dar unii au spus că cercul slăbește oasele și duce la boli de rinichi.

De-a lungul timpului, cercul metalic a migrat spre balcon sau în spatele dulapului, iar cei mai pricepuți l-au transformat într-o antenă de televiziune.

Graţie

Un alt simulator sportiv, care a fost destinat modelării corpului, este un disc al sănătății, alias „Grace”. Era format din două discuri care erau fixate pe o axă și se puteau roti unul față de celălalt.

Femeile se învârteau pe jumătate întoarse, stând pe disc. Copiii s-au așezat pe disc și s-au învârtit unul pe altul până le amețea capul. Iar bărbații au găsit cel mai original mod de a-l folosi: au pus televizorul pe acest disc și l-au putut întoarce ușor cu ecranul în orice direcție.

Rolă de gimnastică

Ca și în cazul cercului și hula hoop, rola de gimnastică a câștigat popularitate în rândul populației feminine. Bărbații lucrau mai mult pe stradă, în orașe erau multe aparate de exerciții în aer liber, bare orizontale, inele de gimnastică. Femeile, după ce au smuls un minut între treburile casnice, erau ocupate acasă. Adevărat, doar oamenii instruiți puteau stăpâni videoclipul, puțini oameni puteau stăpâni cel puțin 10 repetări.

Expander

Simulator exclusiv masculin - expander, au existat mai multe tipuri de ele în timpul sovietic. În primul rând, este un expandator pentru încheietura mâinii care a fost stors de toți bărbații. Erau, de asemenea, de diferite tipuri, cea mai comună era „gogoșa” obișnuită din cauciuc negru sau albastru.

Fiecare generație a folosit-o în felul său. Bărbații adulți și-au întins mâinile în timp ce conduceau, stăteau la un semafor sau făceau antrenament acasă, uitându-se gânditori la televizor. Tinerii, și mai ales sportivii, strângeau peste tot un „bagel” de cauciuc: fetele ar trebui să vadă cât de atletice sunt. Dar băieții, obosiți să strângă expansorul pentru putere, au înțeles că e foarte posibil să joace fotbal pe coridorul școlii.

Benzile de încheietură erau diferite - cauciucul, plasticul și chiar metalul menționat anterior. Au existat și hibrizi - gantere de 1-2 kg, separate la mijloc prin arcuri, un fel de gantere-expansor.

În al doilea rând, benzile de rezistență erau extensibile, aici principalii utilizatori erau bărbați în vârstă. Cei care erau mai tineri mergeau la secții, dar generația mai în vârstă a studiat acasă sau în curte. În „pantaloni de sport” și un tricou băgat în ei, bărbații au întins proiectilul, alternând abordările în spatele spatelui și în fața pieptului.

Un expander este un lucru periculos, poate scăpa din mâini și poate schilodi pe cineva din gospodărie și a fost necesar să-l țineți departe de copii. Dar cel mai neplăcut este că arcurile, ca un epilator infernal, rupeau părul de pe gâtul și spatele capului sportivilor.