Nu ascultăm muzică, ci ne ascultă

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 16:15

Acestea sunt cuvintele filosofului și criticului muzical german Theodor Adorno. Și, într-adevăr, de multe ori muzica, de parcă ascultând experiențele noastre emoționale, durerea noastră, ca un vindecător strălucit, ne scutește efectiv de suferință. De aceea este important să cunoașteți puterea de vindecare a sunetelor și nu numai să cunoașteți, ci să o folosiți pentru binele vostru.

SUNATATE SI DISPOZITIE

În zilele noastre, s-a stabilit că fiecare obiect din Univers „sună” emitând unde de o anumită lungime. Corpul uman, ca și fiecare organ, „sună”. Mai mult, în timp ce suntem sănătoși, frecvența și lungimea acestor unde sunt neschimbate. Dar de îndată ce există defecțiuni în organism, caracteristicile de frecvență ale undelor încep să se schimbe și ne îmbolnăvim. Deci, pentru a restabili sănătatea, trebuie să restabiliți vibrațiile naturale ale corpului.

Faptul că, cu ajutorul sunetelor și muzicii special selectate, este posibilă tratarea multor boli și menținerea unei dispoziții pozitive a fost cunoscut chiar și în cele mai vechi timpuri. În secolul III. î. Hr e. în regatul partic a fost organizat primul teatru muzical și medical. În ea, publicul a fost tratat cu muzică, scutindu-i de bolile corporale și mentale.

Iar Pitagora a creat prima carte medicală de rețete muzicale.

Chiar mai devreme, vindecătorii chinezi au descoperit că anxietatea dăunează splinei, durerea dăunează plămânilor, furia dăunează ficatului, atât tristețea intensă, cât și bucuria excesivă sunt dăunătoare inimii, dar frica este dușmanul jurat al rinichilor. Deci, dorind să „vindecăm” anumite organe interne, este important să se realizeze armonia spirituală.

DESPRE UTILIZAREA "CHI-CHI" …

S-a dovedit că în cazul tulburărilor emoționale sunetul „X” este cel mai util. Reface sistemul nervos, ajută la ameliorarea efectelor stresului și la îmbunătățirea stării de spirit, chiar și în cazul depresiei. În medicina orientală, se numește „sunetul unui încălzitor triplu”. Acest medicament împarte în mod convențional corpul în 3 secțiuni: superioară, mijlocie și inferioară. Secțiunea superioară este „fierbinte”. Aceasta include creierul, inima și plămânii. Mediu - „cald”: ficat, rinichi, splină, pancreas și stomac. Iar secțiunea inferioară este „rece”. Acestea sunt intestinul subțire și gros, vezica urinară și organele genitale.

Dacă decideți să vă ajutați cu ajutorul sunetelor vindecătoare, atunci asigurați-vă că hainele nu vă împiedică mișcările. Alegeți un loc pentru a practica, unde nimeni să nu vă deranjeze. Așezați-vă pe marginea unui scaun sau a unui scaun. Efectuați exercițiile într-o stare calmă, relaxată. Cel mai bine este să le faci înainte de culcare și când ești în disconfort.

Înclină puțin capul pe spate. Pentru a număra până la 4, închideți ochii și inspirați adânc. În același timp, duceți mâinile la față, cu palmele în jos (vârfurile degetelor mijlocii ar trebui să se atingă). Începeți să expirați aer, mișcându-vă încet palmele de sus în jos, ca și cum ar fi stoarce aerul din corp. În același timp, rostiți sunetul „X-x-x-i…” ușor audibil, imaginându-vă că mai întâi pieptul, apoi plexul solar și, în final, abdomenul inferior devin complet plat. Relaxează-te, ia câteva respirații regulate și apoi repetă acest sunet de încă 2 ori.

Pentru insomnie sau suferință emoțională cauzată de stres, faceți acest exercițiu de respirație sonică de 6 sau 9 ori.

De fiecare dată, terminând exercițiul, strângeți-vă mâinile ca și cum ați scutura energia cheltuită, „diabolică” de la ele.

SUNET AL INIMII

Are un efect bun nu numai asupra sferei emoționale, ci și asupra sistemului cardiovascular, așa-numitul zgomot cardiac. Stați pe un scaun cu picioarele puțin mai largi decât umerii, cu mâinile pe genunchi. Pentru a număra până la 4, respiră adânc și întinde brațele în lateral, cu palmele în sus. Apoi ridică-le încet deasupra capului, împletește-ți degetele și răsuciți-vă mâinile, cu palmele în sus. „Împinge” palmele în sus și apoi întinde brațele larg. Aplecați-vă ușor spre dreapta, deschideți larg ochii și începeți să expirați aerul, rostind sunetul „Hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh…”. Simțiți cum inima voastră este eliberată de iritabilitate, nervozitate, cum este plină de energie pozitivă… Acum puneți mâinile pe zona inimii timp de 5 secunde, apoi din nou pe genunchi. Apoi, după ce a respirat câteva secunde în mod obișnuit, mai faceți acest exercițiu de două ori.

Apropo

Faptul că cu ajutorul sunetelor și muzicii este posibilă tratarea multor boli și menținerea unei dispoziții pozitive era cunoscut chiar și în cele mai vechi timpuri. În secolul III. î. Hr e. în regatul partic a fost organizat primul teatru muzical și medical. În ea, publicul a fost tratat cu muzică, scutindu-i de bolile corporale și mentale.