Un an de zile am băut apă cu miere și lămâie dimineața. Ce a venit din asta?

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 16:15

Acum un an, m-am îmbolnăvit foarte tare de gripă. Medicamentele de la farmacie nu au ajutat prea mult. O femeie m-a sfătuit să beau apă caldă (nu fierbinte!) dimineața cu miere și lămâie. Am fost sceptic cu privire la această recomandare. Dar am încercat-o oricum. Gripa a trecut și îmi place foarte mult această băutură caldă.

Și am început să-l beau în fiecare zi. Această tradiție are deja un an. În acest timp, corpul meu a fost complet transformat într-un mod neașteptat. Și asta s-a schimbat. Nu am răcit de un an. Și nu mai sunt îngrijorat de durerile de stomac. Trebuie să spun că nu am crezut niciodată în puterea remediilor populare. Am fost sclavul farmaciilor. Mă durea stomacul - am băut pastile. Eram chinuit de oboseală cronică - am băut vitamine în tablete. Ei bine, ai înțeles ideea. Dar anul acesta, nici măcar nu am strănutat. Durerile mele de cap sunt de domeniul trecutului. Acum iau miere și lămâie oriunde merg. Eu beau această băutură chiar și în hoteluri. Nu mai beau cafea dimineața. Și mă trezesc foarte ușorCocktailul meu cu lămâie și miere m-a scăpat de dependența mea de cafea. Și odată cu ea, și de la o durere de cap. Acum am mult mai multă energie în timpul zilei. Dorm bine și zâmbesc dimineața. Anterior, pentru a-mi lacrima ochii, mi-a luat cel puțin o oră. Acum nu mă enervez pe cei dragi dimineața. Strict vorbind, am uitat complet ultima dată când m-am simțit stresat dimineața. Oamenii din jurul meu au devenit mai sănătoși. Și aceasta este cea mai mare recompensăMi-am convins familia să-mi urmeze exemplul. Deci, în ultimul an, nu numai eu, ci și soția și cei doi copii ai mei nu am fost bolnavi de gripă și alte necazuri „de iarnă”. Nu știu cum funcționează această poțiune magică, dar funcționează. Sunt foarte recunoscător acelei femei pentru sfatul ei. Rețeta meaDe obicei, pentru un pahar de băutură, storc o jumătate de lămâie, adaug acolo o linguriță de miere de albine. Si toate acestea le diluez in apa calduta fiarta, pe care am lasat-o sa se raceasca. Eu beau imediat după ce mă trezesc în fiecare dimineață. Trebuie spus imediat că gustul acestui cocktail poate fi foarte diferit de la o zi la alta: totul depinde de lămâia și mierea pe care o adaugi. Uneori, acest nectar se dovedește a fi acru, alteori este dulce-dulce. Nu-i nimic. Cum functioneaza? Am căutat pe site-uri medicale pentru a-mi da seama care a fost problema. Și mi-am dat seama de câteva lucruri importante. Această băutură te protejează de infecțiile tractului urinar Lămâia și mierea stimulează sistemul digestiv și hidratează colonul. Rezultatul este un remediu excelent pentru constipație și cistita. Băutura este un diuretic, iar medicii spun că este destul de capabilă să te protejeze de problemele cu tractul urinar. Îmbunătățește digestia Fiecare ingredient din această băutură vă ajută sistemul digestiv. Lămâia, de exemplu, ajută ficatul să producă mai multă bilă. Astfel, alimentele sunt procesate mai bine și obțineți mai mulți nutrienți din ele. Mierea are proprietăți antibacteriene puternice și, prin urmare, te protejează perfect de orice infecții. De asemenea, face ca stomacul să producă mai multe sucuri, ceea ce permite organismului să elimine toxinele mai eficient. Din același motiv, îți va fi mai ușor să-ți controlezi greutatea. Te face să strălucești de sănătate și frumusețe Lămâia are multe beneficii pentru piele. De asemenea, ajută la purificarea sângelui. Organismul, dacă îl tratezi cu lămâie, produce noi celule sanguine mai repede. Apa stimulează producția de colagen, ceea ce este foarte benefic pentru piele. In general il recomand. Plus ca este delicios. Doar incearca.