Ce sunt picioarele plate și cum ni se face

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 16:15

Acest articol a apărut pe site-ul meu după ce m-am săturat să răspund la aceeași întrebare: „De ce picioarele plate și alte defecte ale picioarelor devin astăzi un fenomen de masă?”

Cum am corectat prima dată picioarele plate

Din copilărie, am avut picioarele absolut plate și am fost foarte timid în privința asta. De fiecare dată mi-am pus aceeași întrebare - De ce? Și cum o repari? În același timp, s-a implicat foarte serios în sport toată viața, sperând să-și repare picioarele. Cu o credință fanatică în medici, am trecut prin toate metodele standard de corecție ortopedică. Cu o persistență incredibilă, am purtat aceste „branțuri miraculoase” - suporturi pentru copt, bețe rulate, creioane ridicate și am făcut o grămadă de exerciții stupide. Problema doar s-a agravat. Mersul incomode și subluxarea constantă a piciorului au dus la dureri constante la nivelul articulațiilor gleznei până la vârsta de 35 de ani.

Răspunsul a venit foarte neașteptat. La 2,5 ani, fetița mea a căzut de pe o bară orizontală înaltă și și-a luxat piciorul astfel încât degetul de la picior să privească în afară (cu un călcâi aproape plat) și să nu se întoarcă mult timp. Atunci tot nu am inteles cate si ce articulatii mi-a rasucit bebelusul. În timp ce alergam, căutând o mașină pentru a merge la spital, piciorul meu s-a întors cumva la locul lui într-un mod incredibil. Nu au existat lacrimi vizibile, edem, limitare a mobilității (și alte semne de traumă severă). Mai mult, spre sincera mea surpriză, după un timp copilul a continuat să se joace pe podea. După ce am observat piciorul câteva zile pentru umflare și durere, am admirat elasticitatea ligamentelor copiilor și am uitat de acest incident. Afacerile, munca și alte rutine de zi cu zi au distras atât de mult, încât abia după 5-6 luni am observat piciorul accidentat, comparându-l cu celălalt și am fost îngrozit. Cer si pamânt! Toate arcadele erau practic absente la picior. Mai mult, piciorul s-a lăsat în sens opus (în raport cu arcadele). Atunci am alergat în jurul ortopedilor și al oaselor. Vai! Unii, în ciuda dezacordului evident între un picior și altul, cu încăpățânare fanatică au susținut că este în regulă, iar copiii de până la 7 ani nu au picioarele plate. Alții, după radiografie și palpare, au refuzat să pună articulațiile la locul lor, invocând faptul că articulațiile s-au „osificat” deja într-o poziție deformată și că a fost necesar fie să se rupă, fie în ghips pentru o lungă perioadă de timp, sau pentru a fixa îmbinările în poziţia corectă cu ace de tricotat.

Această perspectivă și, cel mai important, consecințele ei, nu mi se potriveau și am început cercetarea și soluționarea independentă a acestei probleme. Am scotocit prin toate bibliotecile și librăriile medicale ale orașului (în Internet, cu excepția metodei ortodoxe standard cu suporturi pentru copt, nu am găsit nimic), mi-am amintit de fizică, mecanică și rezistența materialelor, sport și abilități de antrenor și m-am lăsat jos. la afaceri. Drept urmare, a apărut propria noastră metodă cuprinzătoare de corectare a defectelor sistemului musculo-scheletic, un brevet de invenții și, cel mai important, piciorul fiicei mele corectat fără intervenție chirurgicală! Mi-am corectat și picioarele, dar până acum doar, cu 90 la sută.

Paradoxuri care fac să se gândească la obiectivitatea studiului problemelor picioarelor

Iată câteva dintre cele care m-au frapat cel mai mult.

1. Încearcă să explice principiul funcționării piciorului în mod absolut izolat (smuls) de întregul corp, inclusiv de piciorul în sine!

2. Totuși, cauzele picioarelor plate se văd la toată lumea! părți ale corpului, cu excepția piciorului însuși.

3. Medicina și chiar producătorii de pantofi înșiși vorbesc despre pantofii greșiți, despre natura lor nefiziologică, dar nicăieri nu există dovezi de ce? și ce fel de încălțăminte este considerată fiziologică?

4. În ultima sută de ani, metodele de corectare a picioarelor plate nu s-au schimbat, iar statisticile bolii se deteriorează.

5. Nu există un singur picior corectat (o operație nu este o corecție, este aspectul ei).

6. Persoane care pun diagnostice legate de biomecanică sistemul musculo-scheletic, nu au cunoștințe de bază teoretice mecanica, fizica, rezistența materialelor, geometria descriptivă. Acestea. chiar în stadiul inițial al institutului medical, nu este pusă baza pentru o înțelegere profundă și clară (în întregime) a „desenului” principal al unei persoane - scheletul său și modul în care funcționează această mecanică.

Deci, ce sunt picioarele plate?

Picioarele plate este un defect creat artificial - rezultatul expunerii la medicamente, pantofi și antrenament sportiv mediocru. Primul chimic, iar al doilea și al treilea - afectează mecanic mușchii și articulațiile unei persoane.

Miere. medicamentele și pantofii suprimă abilitățile motorii fine ale piciorului, iar antrenamentul mediocru, împreună cu aceiași pantofi, formează o secvență incorectă a muncii musculare. Ca urmare, nu numai articulațiile devin defecte, ci și mersul - principala sursă de probleme ale sistemului musculo-scheletic. Vă atrag atenția asupra faptului că încălțămintea modernă funcționează negativ în toate aceste domenii.

Acum, mai detaliat despre fiecare impact.

Medicamente

Vă amintiți ce este prescris copiilor noștri literalmente din primele zile de viață? ….

Răspunsul sunt vaccinările și medicamentele care scad tonusul muscular!

Potrivit imunologilor, principalul efect secundar al vaccinărilor este o lovitură adusă sistemului nervos central, după care apare foarte des plânsul neîncetat „nerezonabil” al copilului. Amintiți-vă de bebeluși, mai ales în primul an de viață. Ei nu au dormit de mult timp, chiar și în primele săptămâni după naștere, „20 de ore pe zi”, așa cum este scris în vechile reguli de îngrijire a bebelușilor. În cea mai mare parte, din prima zi toată familia nu îi lasă să scape, neputând înțelege motivul capriciilor și plânsului.

Toți copiii sănătoși, înainte de a începe să meargă, își antrenează picioarele, îi pregătesc pentru sarcina viitoare, inclusiv băgându-mi degetele … În cea mai mare parte, acesta este un răspuns excelent din partea unui organism sănătos. Noi, însă, am numit-o defect și facem totul pentru a împiedica copilul să formeze picioarele la timp și corect.

Cei mai mici mușchi ai picioarelor sunt localizați pe picior. Ei sunt responsabili pentru coordonarea mișcărilor, formarea corectă a articulațiilor piciorului și întreținerea arcurilor acestuia. Vaccinările distrug sistemul imunitar și redistribuie tonusul muscular, sistemul nostru musculo-scheletic, către defect. Dacă observați îndeaproape dezvoltarea abilităților motorii ale copilului dvs., atunci veți vedea singur. Iată o parte din comentariul # 322 din cartea de oaspeți a site-ului meu

În loc să rezolvăm problema prin creșterea cantității de mișcare (mai mult, mișcarea corectă), ni se recomandă cu tărie medicamentele care scad tonusul muscular. Crezi că sedativele acționează selectiv asupra unui anumit mușchi, reducându-i doar tonusul sau reduc tonusul tuturor mușchilor? Dacă ai băut valeriană (sau alcool), s-a relaxat un anumit mușchi sau orice altceva?…

Acum haideți să gândim logic - ce se întâmplă cu tonusul muscular după ce luați medicamente. Și se întâmplă următoarele - tonusul celor puternici va scădea ușor, iar cei slabi, în general, îl pot pierde și se atrofiază! În orice caz, raportul de putere (în bine) nu se va schimba. Cei slabi vor rămâne mai slabi decât cei puternici. Atunci de ce să reduceți tonul și să otrăvim copilul cu chimie? … Și dacă ne amintim că eficacitatea medicamentului depinde și de doză, iar doza unui anumit mușchi primită depinde de masa mușchiului în sine, atunci vom obține următoarele. Cei mai mici mușchi ai picioarelor, și sunt pe picioarele noastre, vor primi o doză șoc de relaxare (își vor pierde tonusul). Permiteți-mi să vă reamintesc că mușchii mici ai piciorului sunt responsabili pentru coordonarea mișcării și menținerea arcurilor. Ce crezi că se va întâmpla cu piciorul când copilul începe să meargă?…

Oare pentru că aproximativ 80% dintre copiii de astăzi au defecte pronunțate ale picioarelor?

Nu trebuie neglijat încă un fapt - utilizarea aproape regulată a medicamentelor de către viitoarele mame pentru a calma tonul uterului sub sloganul - „amenințarea avortului spontan”. Ce mușchi credeți că se vor „calma” cel mai mult la un făt în curs de dezvoltare? ….

Pantofi

Contrar tuturor legilor biomecanicii și fiziologiei, are forme urâte, ridicate la rangul de „modă”. Și din nou ucidem cu pricepere abilitățile motorii fine, în special, degetele de la picioare, ciupindu-le cu degetele înguste și subțiri ale cizmelor. Cu ajutorul formelor nenaturale ale tălpii, creăm momente negative care vizează distrugerea articulațiilor și coordonarea afectată a mișcării întregului corp.

Mecanismul de apariție a acestor momente este descris pe site-ul meu în articol - „influența pantofilor moderni asupra picioarelor noastre sau apelul meu la producătorii de pantofi”.

Privește fotografia și răspunde - Unde atinge talpa noastră inițial suprafața de dedesubt? Și apoi uitați-vă la Figura 2 (secțiunea piciorului în punctul în care talpa atinge suprafața de dedesubt). Arată rezultatul unei astfel de atingeri - un moment negativ Δm. îndreptată perpendicular pe mișcare. Mai departe în Fig. 3 prezintă un grafic - reacția suprafeței subiacente (în experiment - o platformă oscilantă) la un astfel de efect al piciorului nostru încălțat.

Fig. 1

Fig. 2

Fig. 3 Componenta laterală a reacției suport.

Acest grafic a fost obținut cu destul de mult timp în urmă de profesorul, doctor în științe medicale A. S. Vitenzon, care a efectuat un experiment pentru a studia pasul uman.

Singurul lucru, prin analogie cu fotografia 1 (o persoană se îndreaptă spre noi), graficul trebuie întors la 180 de grade. Astfel încât axa duratei ciclului (rularea piciorului de la călcâi la deget) să coincidă cu direcția de mișcare, adică. cu axa piciorului.

Observați mărimile nebunești ale forțelor laterale care inversează instantaneu direcția impactului. Groază!!! Întregul picior, în special călcâiul pantofi moderni aruncă în stânga și în dreapta. Dezechilibru total! Și asta cu FIECARE pas, în loc să aibă mici fluctuații netede pe direcția de mers!

Sperăm că acum este clar cum pantofii ne sparg articulațiile picioarelor.

Pe lângă această rușine, îl furnizăm cu tălpi interioare-suporturi pentru picioare, care sunt folosite pentru: „… suport pentru coloana "SIESTĂ" aplica pentru purtarea nu mai mult de 4 ore pe zi, pentru a evita slăbirea mușchilor piciorului și progresia picioarelor plate. Designul suportului pentru copt vă permite să înlocuiți funcția pierdută bolti longitudinale si transversale… ". Atentie, totul este spus sincer!

Da, da, așa este - tratarea picioarelor plate cu branțuri - suporturi pentru copt, la fel ca tratarea escarelor cu o culcare confortabilă.

Același lucru se poate spune despre proprietățile „minunate” ale pantofilor ortopedici. Din punct de vedere structural, astfel de pantofi sunt fabricați chiar mai rău decât cei obișnuiți și, prin urmare, cresc momentele negative Δm descrise mai sus cu un ordin de mărime.

Antrenament sportiv

Dacă renunțăm la publicitatea sportului și privim cu ochi treji la metodele de antrenament din punct de vedere al fiziologiei, atunci puteți observa cu ușurință că sănătatea promisă nu miroase acolo. Cunoaște cineva sportivi cu viață lungă? Improbabil. Și cum rămâne cu sportivii care au devenit cu dizabilități (fizice și psihice)? Oricât îți place!!!

În esență, fiecare secțiune își pregătește propriile „ciudații”, tk. sarcina principală a oricărui antrenor este să livreze rezultatul în cel mai scurt timp posibil !!! Așadar, antrenamentele sunt structurate astfel încât să dezvolte rapid unele abilități motrice cultivate în acest sport, în detrimentul altora. Sarcina unilaterală asupra mușchilor, articulațiile nu sunt formate corect. Rezultatul este boxeri strânși, jucători de volei, chiar și acrobați și înotători, luptători și gimnaste cu picioarele arcuite, dansatori și halterofili cu scolioză etc.

Acest fenomen se numeste - dizarmonie - NU armonie - NU sanatate - BOALA.

Sportul este un război pentru victorie, medalii, bani, glorie etc. Și în război, ca și în război, victoria este cu orice preț, în detrimentul sănătății.

٭ ٭ ٭

Rezumând cele de mai sus, concluzia sugerează de la sine - întregul SISTEM lucrează la formarea defectelor piciorului și în special a picioarelor plate.

Ortopedia modernă nu tratează picioarele plate de mult timp, o face

Astăzi, niciun ortoped nu vă va spune ce ar trebui să fie un picior sănătos și de ce.

În cel mai bun caz, el va scoate gânduri comune separate fără a explica alte „pete albe” și fără o soluție cuprinzătoare a problemei.

Pune întrebări specifice:

1. Ce formă a piciorului este considerată corectă (indiferent de tipul și caracteristicile individuale ale unei persoane)? Lăsați-i să arate cel puțin câteva fotografii cu piciorul corect, cu explicații de ce este așa, și nu altfel.

2. Ce criterii (în special în cifre) pot fi folosite pentru a evalua un picior bine format? Pe ce date științifice (studii) se bazează aceste cifre?

3. Cum ar trebui să fie poziționată axa principală a piciorului și de ce?

4. Cum sunt axele articulațiilor piciorului unul față de celălalt (în special, axa articulației subtalar - axa lui Hankey) și care este poziția lor relativă față de alte articulații ale piciorului?

5. Pe ce principiu funcționează piciorul și cu ajutorul ce cunoștințe științifice se poate verifica acest lucru? Voi face imediat o rezervă că „principiul primăverii” nu funcționează. Numai pentru că nu există arc cu balamale.

6. Unde puteți citi despre rezultatele cercetării științifice în acest domeniu? Cine sunt autorii acestor studii?

Poate că ai noroc și vei găsi o persoană care să-ți dea răspunsuri la astfel de întrebări. Personal, nu am întâlnit nici unul. Pentru asta, zi de zi am dat peste oameni care pun cu ușurință diagnostice: picioare plate, picior bot, aducție, în formă de X, tibie, etc.

Și, surprinzător, necunoscând principiul piciorului, sunt tratați „cu succes”, crescând în fiecare an procentul persoanelor cu defecte similare. Paradox!!!

Pentru a confirma cele de mai sus, voi cita din corespondența mea cu unul dintre ortopedii moscoviți, candidat la științe medicale (nu îmi voi numi numele de familie doar din motive etice): „… M-ați confundat complet… conceptul de normă în medicină este foarte vag și nu ar trebui să-mi ceri formulări precise inexistente”.

Răspuns grozav din partea „profesionistului” !!! Personal, am fost învățat diferit - este imposibil să încurci o persoană care are cunoștințe solide.

Rețineți, acesta este răspunsul de la cineva cu o diplomă științifică medicală. Atunci ce putem spune despre private?!

Poate cineva să-mi răspundă cum oamenii cu o idee „foarte vagă” a / u200b / u200bnormele (forma normală) ale piciorului pot tăia, ferăstrău, găuri, coase PICIOARE VIE ??? ….

Pe site-ul meu, în cartea de oaspeți numărul 100, există o înregistrare a unei persoane care a suferit o intervenție chirurgicală la Moscova și Elveția. I-au tăiat oasele, i-au îmbinat articulațiile, au tăiat ligamente, tendoane, au introdus șuruburi de 7 centimetri în călcâi. El a crezut și a sperat orbește în astfel de „profesioniști”. Când nu era nimic de tăiat și era complet imposibil să merg, m-am întors pe cap și am găsit o altă cale de ieșire - metoda mea.

Iată un alt exemplu al comunicării mele cu un traumatolog, șeful secției pentru copii, care lucrează la obținerea unei alte diplome științifice.

După ce am subliniat pe scurt esența invenției mele și i-am dat ocazia să se familiarizeze cu argumentele și desenele mele explicând biomecanica apariției aspectelor negative din pantofi (pe unele dintre ele le-am citat la începutul articolului, fotografii și figuri) rănindu-mi picioarele, am auzit următoarele: - Sunt medic și nu înțeleg nimic despre biomecanica ta.

Numai din etichetă, nu i-am pus o întrebare: „Și atunci cine ar trebui să înțeleagă în „biomecanica MEA”, studiată „de tine într-o instituție medicală superioară? Poate un instalator?”

Este trist, dar această listă de zicale „înaripate” poate fi continuată.

Deschideți orice site de ortopedie (de exemplu - - Capitole din cartea ortopedului american Dr. Simon Wickler, „Scoateți-vă pantofii și plecați”). Situația DOLOR comică - susține că - pantofii schilod picioarele, strâng degetele de la picioare etc., dar în loc să insiste să facă pantofi fiziologici, sugerează - mersul desculț. Și prin câte treci așa? Cine va crea pantofii potriviți? Tăcere!

Marasmus! Măcar scrie un feuilleton. Este păcat că GOST-urile și moda noastră nu prevăd încă unghiile să iasă din scaun cu vârful în sus pe scaune. Nu vei merge tot timpul, trebuie să te așezi. Rănit! Tot fundul tău are cicatrici! Și unde să mergi?!

- Deci fa alta forma sau macar indoaie unghiile!

- Nu. Nepermis. Standardele de stat și moda nu permit, echipamentul trebuie reconstruit. Si in general cine ti-a spus ca e din unghii? Așa cum spun ortopedii „NOȘTRI”, „Motivele pentru” planeitatea ta „sunt anomalii în dezvoltarea osoasă, probleme musculare, probleme neurologice + genetice, sindroame cromozomiale. Și ce are de-a face cu unghiile, nu stai tot timpul pe ele, de îndată ce te-ai ridicat, fundul a luat din nou aceeași formă."

- Și ce ne oferă nouă (utilizatorilor) medicina curajoasă?

- Dar ce:

1. Să ne ridicăm mai des de pe scaun și să mergem cu fundul „desculț” (fără scaun).

2. Nu există tratamente conservatoare pentru problema ta. Când este insuportabil, vino la operație.

Clasă?! Concluzii „minunate”!

Dacă cineva spune, citind acești termeni, că nu poate fi așa, că acestea sunt fanteziile autorului, divorțate de realitate - PLIM PENTRU PĂMÂNT și uită-te în jur sau uită-te în cartea de oaspeți a site-ului meu - comentarii Nr. (158 - 293) - discuția mea cu ortopedul din Petersburg. Feuilletonul descris mai sus este o scurtă esență a conversației noastre.

Intr-adevar, foarte trist!!! Dar, doar atâta timp cât speri în cineva. De îndată ce tu, pe cont propriu (sau mai bine împreună cu oameni asemănători), începi să-ți rezolvi propriile probleme, totul cade la locul lui. Nu există probleme în viață! Sunt probleme rezolvabile! Trebuie doar să fie puse în fața ta și rezolvate.

Ce fac acum.

Lumea este foarte simplă! De aceea este un geniu

Cu respect și dragoste pentru cititorii și asociații mei.

Alexandru Kiselev

Fiul are trei ani. Chirurgul a diagnosticat picioare plate. Situație familiară? Ce să fac? Cu mare surprindere, am descoperit abordări și recomandări diametral opuse. Un mare interes a stârnit situl lui Alexander Kiselev. Sincer, totul este cu susul în jos sau din cap până în picioare? Să încercăm să ne dăm seama.

Ca și în multe situații similare, imboldul lui Alexandru a fost o problemă - picioarele plate ca urmare a unei răni la fiica lui de doi ani și propriile picioare plate. După cercetări îndelungate, a fost dezvoltată o tehnică. Care este diferența sa fundamentală?

Ce spune medicina oficială despre picioarele plate la copii:

- copilul are tonusul muscular crescut - folosim medicamente care reduc tonusul;

- de indata ce copilul incepe sa mearga ne incaltam, acasa purtam doar pantofi cu toc mic;

- la copiii sub 5-7 ani practic nu există picioare plate reale;

- au fost găsite picioare plate - purtăm pantofi ortopedici.

Ce spune Alexandru:

- luarea de medicamente care reduc tonusul, relaxeaza toti muschii, inclusiv pe cei slabi. Și, ca rezultat, duce la picioare plate. În schimb, trebuie să întăriți mușchii slabi;

- pantofii sunt cei care ne desfigurează picioarele. Adulți și copii. Chiar și șosetele strâmte pot duce la patologie. Acasă, trebuie să mergi desculț sau în șosete largi de lână. Șosete utile cu degete, precum mănușile, permit degetelor să se miște liber;

- încălțămintea ortopedică este dăunătoare - nu face decât să sporească deficiențele existente;

- nu există încălțăminte fiziologică la vânzare. Pantofii pot și trebuie să fie reparați. Cum să o facă? Ne uităm aici și aici;

- majoritatea simulatoarelor și complexelor sportive pentru prevenirea și corectarea picioarelor plate sunt absolut ineficiente. Cea mai bună gimnastică este mersul potrivit! O potecă de pietriș și unele complexe sportive pot fi folosite ca simulator;

- dupa 5-7 ani, este mult mai dificil sa elimini picioarele plate!

Sincer să fiu, abordarea lui Alexandru mi s-a părut mult mai logică și echilibrată. Ei bine, amenajăm o potecă de pietricele, cumpărăm șosete cu degete și, cel mai important, suntem foarte atenți la alegerea pantofilor și îi reparăm!

Fapte:

Marea majoritate a pantofilor sunt inadecvați din punct de vedere fiziologic pentru picior:

Potrivit atelierelor de reparații, 96,8% din uzura tocurilor și partea inferioară a tocurilor este situată pe partea exterioară-spate a călcâiului, ceea ce este o confirmare suplimentară a prezenței unghiului β descris în articol. Fii atent la pantofii tăi.