Carapace musculare de Wilhelm Reich

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 16:15

Reich credea că:

- mintea și corpul sunt un singur întreg, fiecare trăsătură a caracterului unei persoane are o postură fizică corespunzătoare;

- caracterul se exprimă în corp sub formă de rigiditate musculară (tensiune musculară excesivă, din latinescul rigidus - dur) sau cochilie musculară;

- stresul cronic blocheaza fluxurile energetice care stau la baza emotiilor puternice;

- emoțiile blocate nu pot fi exprimate și formează așa-numitele sisteme COEX (sisteme de experiență condensată - cheaguri specifice de amintiri cu o puternică încărcătură emoțională de aceeași calitate, care conțin experiențe condensate (și fantezii aferente) din diferite perioade ale vieții unei persoane);

- Eliminarea tensiunii musculare elibereaza energie semnificativa, care se manifesta sub forma unei senzatii de caldura sau frig, furnicaturi, mancarimi sau ridicare emotionala.

Reich a analizat posturile și obiceiurile fizice ale pacientului pentru a-l face conștient de modul în care sentimentele vitale din diferite părți ale corpului erau suprimate.

Toți pacienții au spus că în cursul terapiei au trecut prin perioade din copilărie când au învățat să-și suprime ura, anxietatea sau iubirea prin anumite acțiuni care influențează funcțiile autonome (reținerea respirației, tensiunea mușchilor abdominali etc.).

Motivul creșterii tensiunii musculare la adulți este stresul mental și emoțional constant.

Îngrijirea de sine este starea unei persoane moderne.

Idealurile impuse de bunăstare materială și confort, condițiile de realizare a acestora, orientarea către rezultatul final, și nu spre viața momentan - țin oamenii în tensiune constantă.

Prin urmare, cleme musculare> spasm al vaselor de sânge> hipertensiune arterială, osteocondroză, ulcer peptic etc. etc.

Toate celelalte sunt motive secundare.

Funcția carapacei este de a proteja împotriva neplăcerii. Cu toate acestea, organismul plătește pentru această protecție prin scăderea capacității sale de plăcere.

Carapacea musculară este organizată în șapte segmente principale, formate din mușchi și organe. Aceste segmente sunt localizate în ochi, gură, gât, piept, diafragmă, abdomen și pelvis.

Terapia reichiană constă în desfacerea în fiecare segment, de la ochi până la pelvis.

Eliminarea clemelor musculare se realizează prin:

* acumulare de energie în organism;

* efect direct asupra blocurilor musculare cronice (masaj);

* exprimarea emoțiilor eliberate, care se dezvăluie în acest caz;

* miscari spontane, terapie prin dans, exercitii de relaxare, yoga, qigong, respiratie holotropica etc.

1. Ochii. Carapacea protectoare se manifesta in imobilitatea fruntii si expresia „goala” a ochilor, care par sa priveasca din spatele mastii imobile. Dizolvarea se face prin deschiderea cât mai mare a ochilor pentru a angaja pleoapele și fruntea; gimnastica pentru ochi.

2. Gura. Acest segment include grupele musculare ale bărbiei, gâtului și occiputului. Maxilarul poate fi fie prea strâns, fie nefiresc relaxat. Segmentul deține expresia plânsului, țipetelor, furiei. Tensiunea musculară poate fi atenuată prin imitarea plânsului, a mișcărilor buzelor, a mușcăturii, a strâmbei și a masării mușchilor frunții și ai feței.

3. Gâtul. Include mușchii gâtului adânc și limba. Blocul muscular este reținut în principal de furie, țipete și plâns. Un efect direct asupra mușchilor din adâncimea gâtului este imposibil, prin urmare, țipetele, cântatul, călușarea, proeminența limbii, înclinarea și rotirea capului etc., pot elimina clema musculară.

4. Segmentul toracic: mușchii largi ai toracelui, mușchii umerilor, omoplaților, pieptului și brațelor. Râsul, tristețea, pasiunea sunt reținute. Ținerea respirației este un mijloc de a suprima orice emoție. Carapacea este dezlegată prin munca la respirație, în special prin exercițiul unei expirații complete.

5. Diafragma. Acest segment include diafragma, plexul solar, organele interne, mușchii vertebrelor la acest nivel. Carapacea este exprimată în curbura înainte a coloanei vertebrale. Expirația se dovedește a fi mai dificilă decât inhalarea (ca în astmul bronșic). Blocul muscular păstrează furia intensă. Trebuie să dizolvați aproape primele patru segmente înainte de a trece la dizolvarea acestuia.

6. Burta. Mușchii abdominali și mușchii spatelui. Tensiunea din mușchii lombari este asociată cu frica de atac. Clemele musculare pe laterale sunt asociate cu suprimarea furiei, antipatiei. Deschiderea carapacei în acest segment este relativ ușoară dacă segmentele superioare sunt deja deschise.

7. Bazinul. Ultimul segment include toți mușchii pelvisului și ai extremităților inferioare. Cu cât spasmul muscular este mai puternic, cu atât pelvisul este tras înapoi. Mușchii fesieri sunt încordați și răniți. Învelișul pelvin servește la suprimarea excitării, mâniei, plăcerii.