Cuprins:

Rețetă de pâine din epoca de piatră
Rețetă de pâine din epoca de piatră

Video: Rețetă de pâine din epoca de piatră

Video: Rețetă de pâine din epoca de piatră
Video: Space 92 & The YellowHeads - Planet X 2024, Mai
Anonim

Astăzi am făcut pâine, pe care, după ce a gustat-o, o vom iubi pentru totdeauna! În epoca de piatră, strămoșii noștri nu cultivau cereale, dar știau deja ce este pâinea! Este o pâine care este făcută în întregime din nuci, cereale, semințe și ulei vegetal.

Rețetă de pâine din epoca de piatră

Ingrediente pentru 1 kg de paine (poti modifica ingredientele in functie de preferintele tale):

  • 100 gr. migdale
  • 100 gr. alune
  • 100 gr. nuci

* Măcinați nuci

  • 100 gr. seminte de floarea soarelui
  • 100 gr. seminte de susan
  • 100 gr. seminte de in
  • 100 gr. seminte de dovleac
  • 100 gr. mac (optional)
  • 100 gr. apa (optional)

Adăugați cantitatea de fructe de pădure uscate și fructe după gust

  • 2 lingurite de sare
  • 5 ouă
  • 100 ml seminte de in sau ulei de masline

Se amestecă toate ingredientele.

Ungeți tava de pâine cu semințe de in sau alt ulei vegetal.

  • Cuptor 160 ° С
  • Coaceți pentru 1:00.

Sfaturi utile pentru prepararea pâinii

Veți avea nevoie de aproximativ 1-2 ouă la 100 de grame de nuci / sâmburi / semințe, așa că vă va fi mai ușor să creșteți proporțiile. Dacă adăugați 100 g de nuci, mai adăugați un ou.

Puteți adăuga semințe de mac sau nuci de pin acolo. Simțiți-vă liber să experimentați. Dacă amestecul este prea uscat, adăugați puțină apă acolo.

Pâine cu nuci pentru desert

Nu trebuie să faceți o pâine întreagă, umpleți o treime din tavă și se va coace în 25 de minute.

Dovlecel pentru pâine umedă

  • 250 g dovlecel, dovlecel sau morcovi
  • 1 ou in plus

Puteți obține o pâine mai moale și mai umedă adăugând câteva legume ras la lot. Dar apoi va trebui să păstrați pâinea la frigider pentru a nu se mucegăi la temperatura camerei.

Dacă mai aveți un lot, îl puteți adăuga în siguranță la kutya. Și totul se va dovedi în tradițiile strămoșilor noștri.

Pentru cele mai mari beneficii și sănătate a familiei dumneavoastră, vă recomandăm să folosiți ingrediente naturale, organice și locale.

10 beneficii ale pâinii din epoca de piatră

+ Fără gluten

+ Fără drojdie

+ Fără drojdie

+ Fără zahăr

+ O cantitate imensă de vitamine și minerale

+ Super pentru cei care țin dietă

+ Satisfăcător

+ Incredibil de delicios

+ Gătitul este foarte simplu și rapid

+ Ca toată lumea

Recomandat: