Alimente toxice care ne fură energia

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 16:15

Principala sursă de efecte chimice asupra organismului nostru este hrana cu care venim în cel mai apropiat contact. Hrana este importantă pentru orice organism viu, dar oamenii o percep la un nivel complet diferit de orice alt organism.

Întreaga noastră viață se învârte în jurul alimentelor. Sărbătorim și plângem consumând alimente. Mulți oameni sărbătoresc cele mai semnificative evenimente din viața lor la masă, alături de familie și prieteni. Reprezentăm literalmente ceea ce mâncăm. Alimentele furnizează materialele pentru construirea arhitecturii corpului nostru. Ea devine noi.

Suntem ceea ce mâncăm

Mâncarea determină multe aspecte ale vieții noastre și se schimbă în timp. În antichitate, oamenii s-au stabilit în apropierea surselor abundente de hrană și apă. Aceste locuri s-au transformat în sate și orașe. Hărțile civilizațiilor antice erau desenate cu o furculiță.

Strămoșii noștri strângeau hrană din copaci, pe uscat, pe țărmurile mărilor și râurilor și le obțineau prin vânătoare și pescuit. Au mâncat când au avut ocazia. Alimentele s-au deteriorat rapid fără frigidere. În doar câteva decenii, sistemul nostru alimentar s-a schimbat dramatic.

90% din alimentele din supermarketuri sunt vândute într-un fel de ambalaj. Pentru a prelungi perioada de valabilitate, acestea sunt saturate cu conservanți care ucid bacteriile. În plus, majoritatea produselor conțin aditivi care le conferă o culoare, un gust sau un aspect atractiv. Restul de 10% dintre produsele din supermarketuri - legume, fructe, pește, carne și produse lactate - trec și ele prin mai multe etape de procesare nenaturală.

În fiecare zi auzim povești despre alimente contaminate vândute în supermarketurile și magazinele de fast-food. Învățăm despre bacteriile mortale, despre confiscarea unor loturi uriașe de produse din carne și legume, motivul pentru care este practica noastră de producție în masă a alimentelor (ca urmare, tot mai multe produse sunt iradiate pentru dezinfecție și sunt lipsite de o parte semnificativă). de nutrienți).

Produsele din supermarketurile moderne conțin substanțe chimice care, prin ele însele sau în combinație între ele, pot provoca boli.

Nu cu mult timp în urmă, un transport de produse dintr-o fermă de pește a fost arestat și proprietarul acesteia a fost amendat când s-a dezvăluit că peștii de la fermă erau hrăniți cu hrană pentru câini defecte.

Gândește-te bine: ceea ce nu este suficient de bun pentru câinele tău devine un element de bază pentru corpul tău - și la un cost mult mai mare decât mâncarea pentru câini. Dacă este mai sigur să împarți prânzul cu animalul tău de companie decât să cumperi pește, pe care profesioniștii din domeniul sănătății te sfătuiesc în unanimitate să-l mănânci, concluzia sugerează în sine că căutarea ieftinității și a comodității este o nebunie, iar dacă această nebunie nu este oprită, ne va conduce la spitalul.(ai văzut vreodată o masă de spital?).

Una dintre cele mai eficiente modalități de a reduce expunerea organismului la toxine și de a crește aportul de nutrienți este să cheltuiți mai mulți bani pe alimente care sunt sigure și să cumpărați produse proaspete din surse locale ori de câte ori este posibil.

Alimentele importate parcurg o cale lungă și sunt expuse la o serie de substanțe chimice înainte de a ajunge la masa dvs. din câmpuri, ferme și tigăi pentru pește:

Sunt expuși la iradierea cu raze X, care ucid bacteriile și în același timp distrug substanțele nutritive, pasteurizare (încălzire prelungită pentru distrugerea microorganismelor patogene, împreună cu care pier nutrienții), hidrogenare (modificări în compoziția grăsimilor și uleiurilor pentru a crește raftul). durata de viață a produselor, ca urmare după consumare lezează celulele organismului din alimente) și chiar proceduri cosmetice, de exemplu, epilarea cu ceară a fructelor (pentru a le face să pară mai atractive).

Mănânci ceea ce ești

Astăzi, incidența a două cancere legate de hormoni, de sân și de prostată, este în creștere rapidă, iar tulburările tiroidiene au devenit epidemice, experții indică ftalați ca una dintre cauzele lor.

Există un alt aspect al toxicității alimentare. Dieta standard a omului modern, bogată în cereale rafinate și zaharuri și alimente procesate, promovează dependențe nesănătoase și fluctuații ale nivelurilor de energie – un factor cheie în promovarea dezvoltării și menținerii stării noastre actuale de toxicitate.

Îmi întreb adesea pacienții dacă știu ce înseamnă expresia „ești ceea ce mănânci”. Mulți răspund afirmativ: calitatea alimentelor pe care le consumi se traduce direct în calitatea corpului tău.

Mai exact, înseamnă că alimentele pe care le consumi devin „blocurile de bază” ale corpului tău, din care sunt făcute oase, mușchi, țesuturi și chiar molecule și enzime pentru a produce reacțiile chimice necesare. Ești literalmente ceea ce mănânci.

Andres, prietenul și pacientul meu, m-a surprins odată foarte mult spunând: „Docte, este și invers. Mănânci ceea ce ești. Simțindu-mă epuizată, letargică și deprimată emoțional din cauza otrăvirii cu toxine, am poftă de mâncare care să mă energizeze.

Dependența de alimente toxice este un simptom clasic al unei afecțiuni toxice. Toxinele care nu pot fi eliminate imediat și sunt reținute în sânge se instalează curând în țesuturi și se acoperă cu mucus. Acesta este modul în care celulele se protejează. Mucusul este o substanță densă și lipicioasă; rezonează cu și atrage gânduri și emoții negative, toxice. Opusul este și adevărat: gândurile și emoțiile negative contribuie la producerea de mucus în țesuturi.

Prin curățarea mucusului în timpul programului de curățare, veți înceta pofta de mâncare care vă ajută să produceți alimente. Pe măsură ce vă furnizați celulelor nutrienții pe care le așteptau de mult, capacitatea naturală a corpului dumneavoastră de a se regenera și de a se vindeca va fi restabilită.

Renunțând la mâncarea „moartă”, procesată, vei dobândi gustul pentru mâncarea vie, sănătoasă, care te va satura cu energie vitală. La asta tânjea Andres la sfârșitul celei de-a treia săptămâni de program.