Cunoștințele inutile sunt plictisitoare. testează-te

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 16:15

Editura MIF a publicat una dintre puținele cărți autohtone dedicate problemei supraîncărcării informaționale - „Intellectual Stroke. Cum să rămâi om în lumea roboților și să nu te pierzi.” Publicăm un fragment despre motivul pentru care tuturor îi place să rămână pe internet și despre modul în care această activitate ne afectează creierul.

Psihologul Glenn Wilson de la Universitatea din Londra a efectuat un experiment în 2005 cu lucrători de birou. Condițiile semănau cu munca adevărată: activitățile obișnuite erau întrerupte constant de SMS-uri, apeluri, scrisori și mesaje pe rețelele de socializare. La sfârșitul zilei, experții au măsurat IQ-ul participanților la studiu. Rezultatul a fost impresionant: o astfel de distragere scade IQ-ul cu 10 puncte!

Vorbind despre acest experiment, spre comparație, ei citează întotdeauna fumatul de marijuana, care plictisește o persoană pe jumătate: cu 5 puncte

Potrivit studiului How Much Information, realizat de Universitatea din California în 2009, cantitatea de informații consumată pe săptămână a crescut de 5 (!) ori din 1986. De la 250 de mii de cuvinte pe săptămână la 1,25 milioane! Și dacă o persoană nu instalează singur barajul, atunci riscul de a se sufoca și de a se îneca în acest flux este mai mult decât probabil. Deși majoritatea dintre noi ne facem iluzia că gestionăm fluxurile de informații. De exemplu, renunțarea la televizor în favoarea internetului.

Ai observat cu ce mândrie spun ei acum: „Nu mă uit la televizor, nu am televizor acasă”? Steve Jobs a spus: „Când ești tânăr, te uiți la televizor și crezi că radiodifuzorii conspiră pentru a-i face pe oameni proști. Dar când îmbătrânești puțin, înțelegi: nu este așa. Oamenii își doresc ei înșiși. Și asta e mult mai rău. O conspirație nu este înfricoșătoare. Poți împușca nebunii! Aranjați o revoluție! Dar nu există conspirație, companiile de televiziune pur și simplu răspund cererii. Asta e adevarul."

Caracterizând televiziunea drept o pușculiță uriașă de emisiuni fără sens, seriale TV mediocre și publicitate intruzivă, utilizatorii avansați și oamenii activi social au intrat online, unde citesc și urmăresc „doar ceea ce își doresc”. Dar, în realitate, vorbim doar despre schimbarea tehnologiei analogice în digitală.

În același timp, televizorul, printre toate avantajele sale dubioase, are un avantaj cert: fluxul de informații este limitat

Pot fi 3 sau 150 de canale, dar în orice caz, numărul este cuantificabil (nu vorbim de Smart TV). Și dacă, după ce ați trecut prin toate butoanele de pe telecomandă, nu ați găsit nimic potrivit, atunci opriți televizorul. Pentru că, oricât de mult ai vrea să stai întins pe canapea sau să amâni o chestiune importantă, nu vei urmări programe plictisitoare, de neînțeles sau sincer enervante.

Vezi și: Degradarea creierului

Nu facem deloc campanie pentru TV, dar vom fi obiectivi: fluxul de informații acolo este clar structurat, programul pune toate punctele pe i-uri. Dacă nu anticipați filme interesante, puteți opri în siguranță televizorul: este inutil să așteptați surprize. Iar internetul nu are nicio structură, nici un program, nici un punct final. Fluxul de informații nu se termină și există întotdeauna sentimentul că acum, după următorul clic al mouse-ului, va apărea ceva foarte valoros sau pur și simplu curios. Drept urmare, se petrece mult mai mult timp și, în același timp, o persoană este bântuită în mod constant de un sentiment de incompletitudine și nemulțumire. Acest sentiment este cel care vă împiedică să vă opriți computerul: alți zece înlocuiesc instantaneu un videoclip de pe YouTube, afișând imagini luminoase pe ecran.

Ce ne face să facem clic pe următorul videoclip sau să mergem fără rost de la site la site? Curiozitate? Probabil. Dar mult mai des, în opinia noastră, este nedorința de a părăsi zona de confort.

Conținutul nesfârșit de pe Internet vă permite să vă simțiți în siguranță: nu este nevoie să vă efortați, să faceți eforturi, să rezolvați probleme dificile, să vă asumați responsabilitatea și să faceți ceva

În plus, lumea virtuală pare să fi fost special creată pentru a susține tendința noastră de amânare – amânarea constantă a sarcinilor importante sau neplăcute pentru mai târziu. Datorită fluxului non-stop de informații, avem întotdeauna o scuză pentru inactivitate: trebuie să ne verificăm din nou e-mailurile, să ne uităm la mesajele de pe rețelele sociale, să citim câteva știri, să urmărim un clip care a fost postat în feedul pentru prieteni.. Când toate aceste puncte sunt finalizate, vine o altă scrisoare sau mesaj. Cercul nu se închide, rătăcirea fără scop prin rețea nu se oprește.

Apropo, este surfing fără scop, așa-numitul surfing, ceea ce psihologii consideră cea mai gravă formă de dependență de internet. „Comenzile creează noi comenzi, publicitatea ne face să ne dorim să consumăm, acțiunile concurenților necesită un răspuns. Omul modern își petrece cea mai mare parte a timpului procesând acest flux și generându-l pentru alții. Oamenii sunt legați de un astfel de lanț de consum și producție de informații și puțini oameni din lanț se gândesc: de unde a venit acest eveniment? Cine a spus că a răspunde la aceasta este cea mai productivă investiție a timpului nostru?” - întreabă fondatorul Ecwid Ruslan Fazlyev.

Există un alt motiv pentru a naviga pe internet. Printre cele cincisprezece rețele neuronale ale creierului, despre care am vorbit puțin mai sus, se numără așa-numita rețea de plăcere, unul dintre activatorii căreia este anticiparea de a învăța lucruri noi. Într-un experiment desfășurat de Colin Camerer și colegii săi de la Institutul de Tehnologie din California, voluntarii au citit întrebări de tip test și și-au evaluat interesul de a obține un răspuns.

Cu cât doreau să știe mai mult ce se întâmplă, cu atât rețeaua lor de plăcere devenea mai activă

Este evident că această capacitate a creierului uman stimulează descoperirile științifice, invențiile, progresul în general. Dar să fim sinceri: cei mai mulți dintre noi satisfacem nevoia de cunoștințe noi într-un mod mult mai prozaic. Trebuie doar să te uiți la datele Centrului de Cercetare Pew pentru a te convinge de acest lucru.

În special, în Rusia, 85% dintre oameni au folosit internetul pentru a comunica cu familia și prietenii și doar 13% pentru a studia.

Tabelul 10.1. Utilizarea internetului în diferite țări 153

Pe care dintre următoarele ați făcut online în ultimele 12 luni? (întrebarea a fost adresată utilizatorilor adulți de internet)

Și deși internetul oferă oportunități unice de auto-educare, carieră și afaceri, site-urile porno ocupă traficul maxim la nivel mondial (conform site-ului american Online Schoots, 12% dintre site-urile lumii conțin conținut porno), iar videoclipul Gangnam Style a adunat peste două miliarde de vizualizări într-un timp scurt.

Cu toate acestea, dacă doar fanii „căpșunilor” și ai dansurilor ciudate ar deveni potențiale victime ale unui accident vascular cerebral, nu am scrie această carte pentru voi - oameni care sunt intenționați și concentrați să fie fericiți, sănătoși și de succes. Pentru cei care cred sincer că este posibil să obțineți succesul într-o eră a progresului doar respectând regulile nu întotdeauna confortabile dictate de noua eră. La urma urmei, tehnologia digitală, cu toate deficiențele ei evidente, nu ajută la îmbunătățirea eficienței noastre în lumea de astăzi?

Și iată că ne întoarcem din nou la prețuita „eficiență”. Acest cuvânt, ca o mantră, este repetat de toți fanii utilizării non-stop a gadgeturilor. Acesta este unul dintre stereotipurile cheie: cu cât sunt mai multe informații disponibile, cu atât suntem mai eficienți. Ce nu este o scuză pentru supraîncărcarea informațională și consecințele sale grave? Între timp, dacă definiți eficiența ca fiind raportul dintre efortul investit și rezultat, se dovedește că mulți oameni au pierdut-o în ultimii zece ani. Au început să depună mai mult efort și timp, dar rezultatul, în cel mai bun caz, rămâne același.

De ce se întâmplă asta? Această iluzie se bazează pe ignoranța că, dacă nu folosești informațiile pe care le primești, de fapt consumi gunoi.

În sine, consumul hiperactiv nu ne face nici mai inteligenți, nici mai eficienți, nu ne schimbă viața în bine

Mai mult, o parte semnificativă a acestor informații pur și simplu nu este necesară: nu poate fi folosită, îndreptată spre creșterea eficienței notorii. Dar valoarea oricărei informații constă în utilizarea ei practică. Dar chiar dacă am găsit conținut relevant, de multe ori nu avem suficient timp pentru a-l analiza și memorie pentru a-l salva (la urma urmei, știm deja despre caracteristicile memoriei pe termen scurt și pe termen lung). Consumăm aceste informații în mod pasiv, ceea ce înseamnă că nu există nicio șansă de a le aminti și de a le aplica în viitor, cu volumul actual de consum de informații de 1,25 milioane de cuvinte pe săptămână. După cum spunea scriitorul și psihologul Rudolf Arnheim: suntem în captivitatea iluziei că percepția echivalează cu cunoașterea și înțelegerea.

Desigur, admiterea acestui fapt nu este ușoară: dezamăgirea este prea mare. Mai întâi trebuie să fii sincer cu tine însuți. Rezumând ziua, evaluează câte informații ai învățat astăzi. Ce parte din ea considerați nu doar curioasă, nu importantă în mod abstract pentru întreaga umanitate, ci utilă pentru dvs. personal? Cât de mult din aceste informații în viitorul apropiat sau îndepărtat ar trebui să funcționeze pentru succesul tău? Credem că răspunsurile sincere vor pune totul la locul său. […]

În plus, despre ce fel de eficiență putem vorbi dacă companiile suferă pierderi de miliarde de dolari din cauza unor angajați atât de curioși? „Lucrătorii din domeniul informației de astăzi sunt distrași în medie la fiecare trei minute: prin mesaje, scrisori, apeluri. Drept urmare, aproximativ 25-50% din timpul de lucru este petrecut amintindu-și: „Unde m-am oprit?” Cercetările Intel au arătat că, din cauza unor astfel de întreruperi, compania pierde miliarde de dolari în fiecare an. Tehnologiile moderne ne fac literalmente proști”, scrie E. Smart.

Disponibilitatea de a răspunde la o scrisoare sau la un apel în orice secundă poate fi explicată prin frica de pierdere, un sentiment mult mai puternic decât posibilitatea de câștig

Această caracteristică a noastră este folosită în mod activ de către marketeri, persuadând să cumpere un produs sau un serviciu, pentru a nu pierde bani sau a nu pierde o șansă. Frica de pierdere, descrisă de Robert Cialdini în cartea sa Psihologia influenței, ne provoacă să răspundem instantaneu la telefon, indiferent de cine se află lângă noi în acel moment. Ce se întâmplă dacă, ignorând apelul, vom pierde ceva valoros?

Este amuzant cum tehnologia încearcă să ne ajute să ne concentrăm în această situație. Forest (aplicație pentru iOS, Android și Windows) sugerează să plantați un copac în telefon înainte de a începe lucrul. O persoană alege în mod independent durata de timp pe care o va dedica afacerilor, fără a deschide aplicații pe un smartphone. Dacă nu rezistă, copacul va muri, va face față - va fi plantat cu succes în pădurea virtuală. Utilizatorii notează că stimulentul de a nu distruge copacul este foarte eficient. În era valorilor virtuale, îngrijorarea cu privire la un copac desenat este mult mai de înțeles decât asumarea responsabilității pentru propria viață.

„Accident vascular cerebral intelectual. Cum să rămâi om în lumea roboților și să nu te pierzi”, un fragment