Cum să schimbi realitatea cu puterea gândirii

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 16:15

Dr. Joe Dispenza a fost unul dintre primii care a studiat influența conștiinței asupra realității din punct de vedere științific. Teoria sa despre relația dintre materie și minte i-a adus faima în întreaga lume după lansarea documentarului We Know What Makes a Signal.

Descoperirea cheie a lui Joe Dispenza este că creierul nu face distincția între experiențele fizice și cele mentale. În linii mari, celulele „substanței cenușii” nu disting absolut realul, adică. material, din imaginar, i.e. din ganduri!

Puțini știu că cercetările medicului în domeniul conștiinței și neurofiziologiei au început cu o experiență tragică. După ce Joe Dispenza a fost lovit de o mașină, medicii i-au sugerat să fixeze vertebrele deteriorate cu un implant, care mai târziu ar putea duce la dureri pe tot parcursul vieții. Numai așa, potrivit medicilor, putea să meargă din nou.

Dar Dispenza a decis să renunțe la exportul medicinei tradiționale și să-și restabilească sănătatea cu ajutorul puterii gândirii. După doar 9 luni de terapie, Dispenza a putut să meargă din nou. Acesta a fost impulsul pentru studiul posibilităților conștiinței.

Primul pas pe această cale a fost comunicarea cu persoanele care au experimentat „remisie spontană”. Aceasta este o vindecare spontană și imposibilă, din punctul de vedere al medicilor, a unei persoane de o boală gravă fără utilizarea tratamentului tradițional. În cursul sondajului, Dispenza a constatat că toți oamenii care au trecut printr-o astfel de experiență au fost convinși că gândirea este primordială în raport cu materia și poate vindeca orice boală.

Rețele neuronale

Teoria doctorului Dispenza afirmă că de fiecare dată când trăim o experiență, „activăm” un număr imens de neuroni din creier, care la rândul lor ne afectează condiția fizică.

Puterea fenomenală a conștiinței, datorită capacității de concentrare, este cea care creează așa-numitele conexiuni sinaptice - conexiuni între neuroni. Experiențele repetitive (situații, gânduri, sentimente) creează conexiuni neuronale stabile numite rețele neuronale. Fiecare rețea este, de fapt, o anumită memorie, pe baza căreia corpul nostru în viitor reacționează la obiecte și situații similare.

Potrivit lui Dispense, tot trecutul nostru este „înregistrat” în rețelele neuronale ale creierului, care modelează modul în care percepem și simțim lumea în general și obiectele sale specifice în special. Astfel, doar ni se pare că reacțiile noastre sunt spontane. De fapt, majoritatea dintre ele sunt programate cu conexiuni neuronale robuste. Fiecare obiect (stimul) activează una sau alta rețea neuronală, care la rândul său declanșează un set de reacții chimice specifice în organism.

Aceste reacții chimice ne determină să acționăm sau să simțim într-un anumit fel - să alergăm sau să înghețăm pe loc, să fim fericiți sau supărați, entuziasmați sau apatici etc. Toate reacțiile noastre emoționale nu sunt altceva decât rezultatul proceselor chimice cauzate de rețelele neuronale existente și se bazează pe experiența trecută. Cu alte cuvinte, în 99% din cazuri percepem realitatea nu așa cum este, ci o interpretăm pe baza unor imagini gata făcute din trecut.

Regula de bază a neurofiziologiei este că nervii care sunt utilizați împreună se conectează. Aceasta înseamnă că rețelele neuronale se formează ca urmare a repetății și consolidării experienței. Dacă experiența nu este reprodusă o perioadă lungă de timp, atunci rețelele neuronale se dezintegrează. Astfel, un obicei se formează ca urmare a „apăsării” regulate a unui buton al aceleiași rețele neuronale. Așa se formează reacțiile automate și reflexele condiționate - încă nu ați avut timp să vă gândiți și să vă dați seama ce se întâmplă, dar corpul vostru deja reacționează într-un anumit fel.

Puterea atenției

Gândește-te doar: caracterul nostru, obiceiurile noastre, personalitatea noastră sunt doar un set de rețele neuronale stabile pe care le putem slăbi sau întări oricând datorită percepției noastre conștiente asupra realității! Concentrându-ne conștient și selectiv pe ceea ce dorim să realizăm, creăm noi rețele neuronale.

Anterior, oamenii de știință credeau că creierul este static, dar studiile neurofiziologilor arată că absolut fiecare cea mai mică experiență produce în el mii și milioane de modificări neuronale, care se reflectă în corpul ca întreg. În cartea sa The Evolution of Our Brain, the Science of Changing Our Consciousness, Joe Dispenza pune o întrebare logică: dacă ne folosim gândirea pentru a induce anumite stări negative în organism, va deveni această stare anormală în cele din urmă norma?

Dispenza a efectuat un experiment special pentru a confirma capacitățile conștiinței noastre.

Oamenii dintr-un grup au apăsat mecanismul arcului cu același deget în fiecare zi timp de o oră. Oamenii din celălalt grup nu trebuiau decât să-și imagineze că fac clic. Drept urmare, degetele persoanelor din primul grup au devenit mai puternice cu 30%, iar din al doilea - cu 22%. Această influență a practicii pur mentale asupra parametrilor fizici este rezultatul muncii rețelelor neuronale. Așa că Joe Dispenza a demonstrat că pentru creier și neuroni nu există nicio diferență între experiența reală și cea mentală. Aceasta înseamnă că, dacă acordăm atenție gândurilor negative, creierul nostru le percepe ca realitate și provoacă modificări corespunzătoare în organism. De exemplu, boală, frică, depresie, izbucnire de agresivitate etc.

De unde vine grebla?

O altă concluzie din cercetările lui Dispenza se referă la emoțiile noastre. Rețelele neuronale stabile formează modele inconștiente de comportament emoțional, de ex. o tendință la o formă de răspuns emoțional. Aceasta, la rândul său, duce la experiențe repetitive în viață.

Călcăm pe aceeași greblă doar pentru că nu ne dăm seama de motivele apariției lor! Iar motivul este simplu - fiecare emoție este „resimțită” ca urmare a eliberării unui anumit set de substanțe chimice în organism, iar corpul nostru pur și simplu devine într-un fel „dependent” de aceste combinații chimice. După ce am realizat această dependență tocmai ca o dependență fiziologică de substanțe chimice, putem scăpa de ea.

Este nevoie doar de o abordare conștientă

Biochimist, neurofiziolog, neuropsiholog, chiropractician, tată a trei copii (dintre care doi s-au născut sub apă la inițiativa lui Dispenza, deși acum 23 de ani în SUA această metodă era considerată o nebunie completă) și o persoană foarte fermecătoare pentru a comunica.

În explicațiile sale, el folosește în mod activ cele mai recente realizări ale fizicii cuantice și vorbește despre timpul care a venit deja, când acum nu este suficient ca oamenii să învețe doar despre ceva, dar acum sunt obligați să-și aplice cunoștințele în practică:

„De ce să aștepți un moment special sau începutul unui nou an pentru a începe să-ți schimbi radical gândirea și viața în bine? Începeți să o faceți acum: nu mai arătați zilnic comportamente negative deseori repetate de care doriți să scăpați, de exemplu, spuneți-vă dimineața: „Astăzi voi trăi ziua fără să judec pe nimeni” sau „Astăzi nu mă voi plânge și plângeți-vă de toate.” sau „Nu voi fi enervat astăzi”….

Încercați să faceți ceva într-o ordine diferită, de exemplu, dacă mai întâi v-ați spălat și apoi v-ați periat pe dinți, faceți invers. Sau ia-o și iartă pe cineva. Doar. Rupe constructiile obisnuite !!! Și vei simți senzații neobișnuite și foarte plăcute, îți va plăcea, ca să nu mai vorbim de acele procese globale din corpul și conștiința ta pe care le începi prin asta! Obișnuiește-te să te gândești la tine și să vorbești cu tine ca pe cel mai bun prieten al tău.

O schimbare în gândire duce la schimbări profunde în corpul fizic. Dacă o persoană a luat și a gândit, uitându-se imparțial la sine din lateral:

Cine sunt?

De ce ma simt rau?

De ce trăiesc așa cum nu vreau?

Ce trebuie să schimb în mine?

Ce anume mă oprește?

De ce vreau sa scap?

etc. și a simțit o dorință ascuțită de a nu reacționa ca înainte sau de a nu face ceva ca înainte, ceea ce înseamnă că a trecut printr-un proces de „conștientizare”.

Aceasta este o evoluție internă. În acel moment, a făcut un salt. În consecință, personalitatea începe să se schimbe, iar noua personalitate are nevoie de un nou corp.

Așa au loc vindecările spontane: cu o nouă conștiință, boala nu mai poate rămâne în organism, pentru că se schimbă întreaga biochimie a corpului (ne schimbăm gândurile, iar asta schimbă setul de elemente chimice implicate în procese, mediul nostru intern devine toxic pentru boală), iar persoana se recuperează.

Comportamentul dependent (adică dependența de orice, de la jocuri video la iritabilitate) poate fi definit foarte ușor: este ceva pe care îți este greu să-l oprești atunci când vrei.

Dacă nu poți să cobori din computer și să verifici pagina rețelei de socializare la fiecare 5 minute sau dacă înțelegi, de exemplu, că iritabilitatea interferează cu relația ta, dar nu te poți opri să te enervezi, să știi că ai o dependență nu numai la nivel mental, dar si biochimic.(corpul tau necesita injectarea hormonilor responsabili de aceasta afectiune).

S-a dovedit științific că acțiunea elementelor chimice durează o perioadă de la 30 de secunde până la 2 minute, iar dacă vei continua să experimentezi cutare sau cutare stare mai mult, să știi că în restul timpului o menții artificial în tine, cu gândurile tale. provocând o excitare ciclică a rețelei neuronale și reeliberarea hormonilor nedoriți care provoacă emoții negative, adică tu însuți menții această stare în tine!

În general, alegi în mod voluntar cum te simți. Cel mai bun sfat pentru astfel de situații este să înveți să-ți îndrepți atenția către altceva: natură, sport, vizionarea comediei sau orice vă poate distrage atenția și vă poate schimba. O reorientare bruscă a atenției va slăbi și „stinge” acțiunea hormonilor care răspund la o stare negativă. Această capacitate se numește neuroplasticitate.

Și cu cât vei dezvolta mai bine această calitate în tine, cu atât îți va fi mai ușor să-ți controlezi reacțiile, care, într-un lanț, vor duce la o mare varietate de schimbări în percepția ta asupra lumii exterioare și a stării tale interioare. Acest proces se numește evoluție.

Pentru că noile gânduri duc la noi alegeri, noile alegeri duc la un nou comportament, noul comportament duce la noi experiențe, noile experiențe duc la noi emoții, care, împreună cu noi informații din lumea exterioară, încep să-ți schimbe genele epigenetic (adică secundar). Și atunci aceste noi emoții, la rândul lor, încep să trezească noi gânduri, iar în acest fel dezvolți stima de sine, încrederea în sine etc. Așa ne putem îmbunătăți pe noi înșine și, în consecință, viețile noastre.

Depresia este, de asemenea, un prim exemplu de dependență. Orice stare de dependență indică un dezechilibru biochimic în corp, precum și un dezechilibru în activitatea conexiunii minte-corp.

Cea mai mare greșeală pe care o fac oamenii este că își asociază emoțiile și liniile de comportament cu personalitatea lor: spunem doar „Sunt nervos”, „Sunt slab de voință”, „Sunt bolnav”, „Sunt nefericit”, etc. Ei cred că manifestarea anumitor emoții le identifică personalitatea, așa că în mod constant caută subconștient să repete un model de răspuns sau o afecțiune (de exemplu, boală fizică sau depresie), ca și cum s-ar confirma de fiecare dată cine sunt. Chiar dacă ei înșiși suferă mult în același timp! O mare amăgire. Orice stare nedorită poate fi eliminată dacă se dorește, iar capacitățile fiecărei persoane sunt limitate doar de imaginația sa.

Iar când îți dorești schimbări în viața ta, imaginează-ți clar ce îți dorești, dar nu-ți dezvolți în minte un „plan greu” de CÂT EXACT se va întâmpla acest lucru, pentru posibilitatea de a „alege” cea mai bună opțiune pentru tine, ceea ce se poate transforma. a fi complet neașteptat.

Este suficient să te relaxezi în interior și să încerci să te bucuri din adâncul inimii pentru ceva ce nu s-a întâmplat încă, dar cu siguranță se va întâmpla. Stii de ce? Pentru că la nivel cuantic al realității, acest lucru s-a întâmplat deja, cu condiția să-ți imaginezi clar și să fii fericit din suflet. De la nivelul cuantic începe apariția materializării evenimentelor.

Așa că începe mai întâi de acolo. Oamenii sunt obișnuiți să se bucure doar de ceea ce „poate fi atins”, ceea ce a fost deja realizat. Dar nu suntem obișnuiți să avem încredere în noi înșine și în capacitatea noastră de a CO-CREA realitatea, deși facem asta în fiecare zi și, mai ales, pe un val negativ. Este suficient să ne amintim cât de des se realizează temerile noastre, deși aceste evenimente sunt formate și de noi, doar fără control… Dar atunci când îți dezvolți capacitatea de a-ți controla gândirea și emoțiile, încep să se întâmple adevărate minuni.

Crede-mă, pot da mii de exemple frumoase și inspiratoare. Știi, când cineva zâmbește și spune că se va întâmpla ceva, iar ei îl întreabă: „De unde știi?”, iar el îi răspunde calm: „Știu doar…”. Acesta este un exemplu viu de realizare controlată a evenimentelor… Sunt sigur că absolut toată lumea a trăit măcar o dată această stare specială.”

Cel mai important obicei al nostru ar trebui să fie obiceiul de a fi noi înșine.

Joe dispenza

Și Dispenza sfătuiește: nu încetați niciodată să învățați. Informațiile sunt absorbite cel mai bine atunci când o persoană este surprinsă. Încearcă să înveți ceva nou în fiecare zi - îți dezvoltă și antrenează creierul, creând noi conexiuni neuronale, care la rândul lor îți vor schimba și îți vor dezvolta capacitatea de a gândi în mod conștient, ceea ce te va ajuta să-ți modelezi propria realitate fericită și împlinită.

Vezi și: Puterea gândirii schimbă codul genetic uman