Elixirul vieții de ovăz

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 16:15

Ovăzul – elixirul vieții – va ridica până și pe cel mai sever pacient în picioare: rezolvă multe probleme de sănătate și redă puterea. Îl poți bea ca un ceai: 1 lingură. o lingură de ovăz în 2 căni de apă, se fierbe aproximativ o oră la foc mic, acoperit. Una dintre cele mai bune rețete pentru îmbunătățirea sănătății.

* Un pahar de boabe de ovăz (în cazuri extreme „Hercules”) pentru cinci pahare de apă, se fierbe jumătate, până la grosimea jeleului lichid.

* Se strecoară și se toarnă în bulion o cantitate egală de lapte (aproximativ două pahare), se fierbe din nou.

* Băutura plăcută rezultată trebuie consumată sub formă nerăcită sau încălzită cu o mușcătură cu miere în timpul zilei în 2-3 doze.

Această băutură va pune un muribund pe picioare!

ELIXIRUL VIETII

Celebrul medic francez Catherine a rămas tânără până la vârsta de 120 de ani, energic si vesel. Elixirul vieții este prescripția acestui medic special.

Potrivit lui, întregul secret al longevității este că el de trei ori pe an

- primavara, vara si toamna - a baut asa-numitul elixir timp de doua saptamani

viaţă.

Se prepară astfel: 400 g de ovăz se spală bine, se toarnă cu șase litri de apă clocotită și se fierb până rămân trei litri.

lichide. Apoi bulionul este filtrat printr-o cârpă de bumbac, se adauga 100 g de miere naturala, se inchide bine capacul, se lasa din nou sa fiarba, se raceste, se toarna in sticle curate, se inchide ermetic si se da la frigider. Înainte de utilizare, stoarceți sucul de lămâie într-un pahar (după gust).

Se bea bulionul cu o jumatate de ora inainte de masa, 100 g in inghitituri foarte mici.

Supa de fulgi de ovaz curata perfect organismul, favorizeaza scaderea in greutate si

întinerire, saturează cu nutrienți și vitamine valoroase.

Mâncare care prelungește viața

Cel mai bun stabilizator de zahăr din sânge - ZMEURĂ

Zmeura conține antociani (un pigment vegetal) care susține producția de insulină și controlează nivelul zahărului din sânge, protejând astfel împotriva diabetului.

Protectia Cancerului de Colon - CEAI VERDE SAU ALB

O cană pe zi reduce riscul de cancer intestinal la jumătate. Antioxidanții din ceai, numiți catechine, inhibă creșterea celulelor canceroase.

Protectia pielii - MORCOV

Oamenii de știință de la Institutul Național de Cercetare a Cancerului din SUA au descoperit că persoanele care consumă cantități mari de caroten (pigmenții găsiți în morcovi) au șase ori mai puține șanse de a dezvolta cancer de piele.

Protecție împotriva cancerului de sân - CEREALE INTEGRALE

Potrivit unui studiu, femeile care mănâncă cel puțin 30 de grame de cereale integrale pe zi au de 2 ori mai puține șanse de a dezvolta cancer pulmonar. O cană de terci cu afine este cea mai bună protecție împotriva cancerului de sân.

Controler de tensiune arterială - CARTOF FIERT

Consumul de potasiu (400 g de cartofi fierti sunt suficiente, dar ai grija sa mananci cartofi cu coaja!) Reduce semnificativ tensiunea arteriala.

Cea mai bună protecție pentru dinți este BRÂNZĂ TAREA

Cercetătorii au descoperit că 10 grame de brânză Cheddar, Gouda sau Mozzarella pe zi scade nivelul pH-ului, ceea ce previne deteriorarea dinților.

Cel mai bun protector pentru ochi - SPANAC SAU SALATA

Institutul Național de Sănătate a descoperit că cei care consumă luteină (care se găsește în verdeață) au cu 43% mai puține șanse de a avea degenerescență maculară.

Protecție împotriva cancerului de prostată - USTUROI

Ingredientele găsite în usturoi reduc probabilitatea de a face cancer de prostată cu 50%.

Protecție împotriva cancerului pulmonar - GRAPEFRUIT

Grapefruitul pe zi reduce dezvoltarea cancerului pulmonar cu 50%. Grapefruitul conține naringină, care ajută la reducerea nivelului de enzime care declanșează dezvoltarea celulelor canceroase.

Controlul colesterolului - ULEI DE MASLINE

Antioxidanții din uleiul de măsline cresc colesterolul HDL (bun) și scad colesterolul LDL (rău). Și, de asemenea, uleiul de măsline este o protecție excelentă împotriva bolilor cardiovasculare.