Abilitatea de gândire pe care nimeni nu te-a învățat niciodată

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 16:15

Filosofii stoici antici precum Marcus Aurelius, Seneca și Epictetus au efectuat în mod regulat exercițiul cunoscut sub numele de premeditatio malorum, care se traduce prin „predestinarea răului”.

Scopul acestui exercițiu a fost de a imagina lucruri negative care se pot întâmpla în viață. De exemplu, stoicii s-ar putea imagina cum ar fi să-și piardă locul de muncă și să rămână fără adăpost sau să sufere traume, să fie paralizați, să-și strice reputația, să-și piardă statutul în societate.

Filosofii credeau că, prezentând în prealabil cel mai rău scenariu, își puteau depăși temerile față de experiențele negative și pot dezvolta planuri mai eficiente pentru a le preveni. În timp ce majoritatea oamenilor s-au concentrat pe cum să reușească, stoicii s-au gândit și la modul în care vor face față eșecului. Cum vor decurge evenimentele dacă totul merge prost mâine? Și cum ar trebui să ne pregătim pentru asta astăzi?

Acest mod de a gândi se numește inversiune. Când am aflat prima dată despre el, nu am înțeles cât de puternic poate fi. Pe măsură ce l-am studiat din ce în ce mai mult, am început să realizez că inversiunea este o abilitate rară și utilă pe care aproape toți marii gânditori o folosesc pentru a-și atinge obiectivele (inversia este diferită de a lucra înapoi sau „începând de la sfârșit.” Aceste strategii urmăresc același lucru. obiectiv, dar abordați-l în moduri diferite. Între timp, inversarea vă cere să luați în considerare opusul rezultatului dorit - nota autorului).

Cât de mari gânditori schimbă status quo-ul

Pe parcursul carierei sale, matematicianul german Karl Jacobi a adus contribuții importante la dezvoltarea diferitelor domenii științifice. În special, el era cunoscut pentru capacitatea sa de a rezolva probleme complexe urmând strategia muss immer umkehren sau, tradus vag, „invers, întotdeauna invers” (o varietate de manuale de matematică susțin că „invers, întotdeauna invers” a fost unul dintre principiile lui Jacobi. fraze preferate).

Jacobi credea că una dintre cele mai bune modalități de a-ți clarifica gândirea este să rezolvi problemele de matematică în formă inversă. El a notat opusul problemei pe care încerca să o rezolve și a constatat că deseori soluția îi venea mai ușor.

Inversiunea te obligă să iei în considerare aspecte ale situației care sunt adesea ascunse ochilor tăi. Dacă ar fi invers? Ce se întâmplă dacă mă concentrez pe cealaltă parte a acestei situații? În loc să întrebi cum să faci ceva, întreabă cum să nu faci.

După cum scrie Josh Kaufman, „Studiind opusul la care lucrați, puteți identifica elemente importante care nu sunt imediat evidente”.

Marii gânditori, cunoscători și inovatori gândesc atât înainte, cât și înapoi. Ei privesc partea opusă a lucrurilor.

Arta ne oferă un bun exemplu

Inversiunea se află adesea în centrul marii arte. Există un status quo în societate în orice moment, iar artiștii și inovatorii care ies în evidență sunt adesea cei care îl supără în mod convingător.

Marea artă schimbă regulile stabilite. Acesta este inversul a ceea ce a fost înainte. Într-un fel, secretul gândirii neconvenționale este pur și simplu schimbarea status quo-ului.

Succesul este supraevaluat. Străduiți-vă să evitați greșelile

Acest tip de logică inversă poate fi extins la multe domenii ale vieții. De exemplu, tinerii ambițioși se concentrează adesea pe cum să reușească. Dar investitorul miliardar Charlie Munger crede că merită să se concentreze în schimb asupra dezavantajului.

„Ce ar trebui evitat?” - întreabă el - „Răspunsul este simplu: lenea și neobligația. Dacă ești opțional, nu contează care sunt meritele tale. Vei fi învins imediat. Îndeplinirea sarcinilor cu conștiință ar trebui să fie o parte automată a comportamentului tău.”

Evitarea greșelilor este o modalitate subestimată de a obține succes. În majoritatea locurilor de muncă, puteți obține un anumit grad de succes pur și simplu fiind proactiv și angajat - chiar dacă nu sunteți deosebit de inteligent, rapid sau talentat în domeniu. Uneori este mai important să studiezi de ce oamenii eșuează în viață decât de ce reușesc.

Beneficiile gândirii înainte și înapoi

Inversiunea poate fi deosebit de utilă la locul de muncă

Liderii se pot întreba: „Ce face un manager rău în fiecare zi?” Cei care se străduiesc să se descurce bine ar trebui probabil să evite aceste lucruri.

De asemenea, dacă inovația este o parte esențială a modelului dvs. de afaceri, vă puteți întreba: „Cum am putea face această companie mai puțin inovatoare?” Înlăturarea acestor bariere și obstacole poate ajuta ideile creative să apară mai repede.

Fiecare departament de marketing dorește să atragă noi afaceri, dar este util să ne întrebăm „Ce ar putea dezactiva clienții noștri de bază?” O nouă perspectivă poate dezvălui idei uimitoare.

Prin metoda de a determina ceea ce nu funcționează, se poate realiza ceea ce, dimpotrivă, este eficient. Ce greșeli și neajunsuri doriți să evitați? Inversiunea nu este despre a căuta un sfat bun, ci despre a căuta anti-sfaturi. Arată ce trebuie să evităm și ce ne lipsește.

Iată câteva modalități suplimentare de a folosi inversiunea în muncă și în viață

Management de proiect

Una dintre tehnicile mele preferate de inversare se numește Failure Premortem. Arată ca intenționalitatea răului pentru afacerile moderne.

Funcționează așa:

Imaginează-ți cel mai important obiectiv sau proiect la care lucrezi în prezent. Acum avansați mental șase luni și presupuneți că proiectul a eșuat sau obiectivul nu a fost atins.

Gândește-te cum s-a întâmplat. Ceva n-a mers bine? Ce greșeli ai făcut? De ce s-a terminat cu eșec?

Acest exercițiu este uneori numit „omorâți compania” în organizații, deoarece scopul este de a înțelege modurile în care o companie poate eșua. Similar cu predestinarea răului, ideea este să identificăm problemele și momentele de eșec, apoi să elaborăm un plan pentru a le evita.

Productivitate

Majoritatea oamenilor vor să facă mai mult în mai puțin timp. Când aplicați inversarea productivității, s-ar putea să vă întrebați: „Dacă aș vrea să fiu mai puțin concentrat pe munca mea? Cum pot fi distras?” Răspunsul la această întrebare te poate ajuta să descoperi punctele de abordat pentru a elibera mai mult timp și energie în fiecare zi.

Această strategie nu este doar eficientă, dar de multe ori mai sigură decât urmărirea directă a succesului. De exemplu, unele persoane folosesc droguri sau substanțe psihotrope pentru a-și crește productivitatea. Aceste metode pot ajuta, dar riscați și efecte secundare negative.

Între timp, lăsarea telefonului în altă cameră, blocarea site-urilor web și a rețelelor sociale, renunțarea la televizor este puțin probabil să facă vreun rău. Ambele strategii tratează aceeași problemă, dar inversarea vă permite să o priviți dintr-un unghi diferit și cu mai puțin risc.

Această înțelegere dezvăluie un principiu mai general: încercarea orbește de a obține succesul poate avea consecințe negative, dar prevenirea eșecului implică de obicei foarte puține riscuri.

Descărcare

Marie Kondo, autoarea cărții The Life-Changing Magic of Tidying Up, folosește inversiunea pentru a ajuta oamenii să se descarce. Celebra ei teză: „Trebuie să alegem ce vrem să păstrăm, nu de ce vrem să scăpăm”.

Cu alte cuvinte, în mod implicit, ar trebui să renunți la ceea ce nu „scânteie bucurie” în viața ta. Această schimbare în gândire inversează descărcarea concentrându-se pe ceea ce doriți să păstrați, mai degrabă decât pe ceea ce doriți să aruncați.

Relaţie

Ce comportament poate distruge o căsnicie? Lipsă de încredere. Lipsa de respect pentru o altă persoană. Suprimarea personalității partenerului tău. Petreceți tot timpul cu copiii, nu dezvoltați relații comune. Lipsa unei discuții comune despre finanțe și cheltuieli. Schimbarea perspectivei asupra unei căsnicii bune vă poate arăta cum să evitați una proastă.

Finante personale

Toată lumea vrea să facă mai mulți bani. Dar dacă inversăm întrebarea? Cum îți poate fi distrusă bunăstarea financiară?

A cheltui mai mult decât câștigi este o cale dovedită către eșecul financiar. Indiferent de câți bani ai, matematica nu poate fi păcălită. De asemenea, datoria în creștere este o urgență care trebuie abordată cât mai repede posibil. Și cumpărăturile treptat necontrolate, obiceiurile de cheltuieli pot duce la probleme financiare.

Înainte de a-ți face griji prea mult despre cum să faci mai mulți bani, asigură-te că înveți să nu-i pierzi. Dacă reușiți să evitați aceste probleme, veți fi cu mult înaintea celorlalți și veți evita durerea și angoasa pe parcurs.

Considerând contrariul

Inversiunea este contraintuitivă. Pierderea timpului gândindu-te la opusul a ceea ce îți dorești nu este evident.

Cu toate acestea, inversiunea este un instrument cheie pentru mulți mari gânditori. Practicanții stoici vizualizează consecințele negative. Artiștii inovatori inversează status quo-ul. Liderii eficienți evită greșelile care împiedică succesul, așa cum învață abilități care accelerează succesul.

Inversiunea poate fi utilă în special pentru a vă schimba propriile convingeri. Vă obligă să vă tratați deciziile ca pe o instanță de judecată. Într-un proces, un juriu trebuie să asculte ambele părți ale unei dispute înainte de a lua o decizie. Inversia te ajută să faci ceva similar. Ce se întâmplă dacă dovezile resping ceea ce crezi? Ce se întâmplă dacă încerci să distrugi opiniile pe care le prețuiești? Inversarea vă împiedică să luați o decizie după prima concluzie. Este o modalitate de a contracara atracția gravitațională a părtinirii de confirmare.

Inversiunea este o abilitate necesară pentru a duce o viață logică și rațională. Acest lucru vă permite să depășiți tiparele convenționale de gândire și să vedeți situațiile dintr-un unghi diferit. Oricare ar fi problema cu care vă confruntați, luați în considerare întotdeauna partea opusă a lucrurilor.

De James Clear