Autojustificarea este o frână globală în calea dezvoltării umane

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 16:15

Unul dintre principalele obstacole în calea dezvoltării este autojustificarea. Nu contează ce este dezvoltarea pentru o persoană, întrebarea este ce își dorește, dar nu o poate obține. Poate fi fete frumoase, călătorii și chiar o viață mai confortabilă…

Dacă te uiți la asta, unul dintre principalele obstacole în calea dezvoltării este autojustificarea. Mai mult, nu contează ce dezvoltare este pentru o persoană, întrebarea este că își dorește ceva, dar nu poate obține în niciun fel. Poate fi fete frumoase, bani, călătorii și chiar o viață mai confortabilă. Dacă o persoană nu acceptă responsabilitatea pentru tot ceea ce se întâmplă în viața sa, atunci, de regulă, nici măcar nu începe să se îndrepte spre obiectiv. Întotdeauna se așteaptă ca totul să vină cumva de la sine, amână la nesfârșit munca pentru mai târziu, creează iluzia muncii, concentrându-se pe detalii neimportante. Dar este și mai rău atunci când o persoană tace despre problemele sale sau minte că nu sunt. Adesea, argumentul renunțării la responsabilitatea personală se încadrează într-o frază: „alții / alții sunt de vină, dar nu eu: nu pot face nimic aici, așa că voi continua să stau pe o canapea confortabilă”. Aici sunt de vină circumstanțele, alți oameni, statul, sănătatea, talentul, norocul, Dumnezeu, soarta, karma, forțele întunecate, stelele, unele predicții și profeții. Orice sau oricine, dar nu persoana însăși.

Care crezi că este motivul generării unor basme atât de complexe? O persoană este condusă de o dorință inconștientă de a nu face nimic, nici măcar să nu înceapă să lucreze în principiu, să nu depună eforturi, să aștepte un freebie sau o soluție magică la probleme. Aceasta este o dependență completă a acțiunilor unei persoane de emoțiile sale, iar emoțiile indică faptul că în niciun caz nu trebuie să te ridici de pe canapea. Și cel mai rău lucru este că o persoană crede sută la sută în autojustificarea sa. Este complet lipit de emoția sa și nu o supune analizei. Mintea este pur și simplu adormită, cortexul prefrontal este inactiv. Nu o persoană controlează emoțiile, ci emoțiile controlează o persoană. Orice argument inventat pentru a nu funcționa este perceput ca o scuză pentru a nu funcționa și nu este supus nici cea mai mică îndoială. Dacă nu există bani, pare logic să încerci să faci bani în diferite moduri, să înveți vânzări, să crești profesionalismul și să-ți crești valoarea pe piața muncii. Este logic, este logic, dar majoritatea oamenilor au mintea oprită de cele mai multe ori și nu petrec astfel de reflecții, ci pur și simplu acționează pe baza emoțiilor. Se pare că merită să te dai jos de pe canapea și să faci măcar ceva pentru a rezolva problema, dar nu, persoana vine cu o scuză ingenioasă și crede în ea sută la sută. De exemplu, acea karma proastă este de vină, iar persoana, desigur, nici nu se va da jos de pe canapea, pentru că este o prostie să lucrezi la rezolvarea problemelor cu karma proastă. De ce crede o persoană în asta? Să renunți la responsabilitatea ta, pentru a nu te ridica de pe canapea, pentru a nu exercita forța în rezolvarea problemelor. Dar principalul lucru este să nu te certați pentru inacțiune, pentru că aceeași karmă este de vină, dar nu persoana însuși. Ei bine, rădăcinile emoționale în sine, ca și în alte părți, se întorc în copilărie. Îți amintești că am spus că libertatea este doar între stimul și reacție? În copilărie sunt stabilite reacțiile la mulți stimuli.

Învinovățirea circumstanțelor externe este încă o strategie activă, aici o persoană măcar recunoaște că există o problemă, dar există o strategie mult mai rea - tăcere și minciuni … Mi-am mințit părinții despre situația de la școală și nu au fost probleme. Am uitat că la bătrânețe vei avea nevoie de bani și de probleme, parcă nu. O persoană învață să mintă nu numai pe alții, ci și pe sine. Preferând să nu admită că există o problemă, pentru a nu o rezolva în principiu. Este mai bine să uiți de problemă decât să acționezi asupra soluției ei. Dar ideea rămâne aceeași - o persoană nu vrea să-și asume responsabilitatea pentru sine, inventând ceva pentru a renunța la responsabilitatea pentru ceea ce se întâmplă în viața sa. Apropo, cum îți place să renunți la responsabilitatea destinului? Că ei spun că nu e destinul să faci bani și atât. - Nu voi lucra, nu am talent - Prefer să beau cu prietenii, trebuie să mă relaxez. Cineva renunta la responsabilitatea norocului, ca se spune ca nu exista noroc si gata, asa ca e mai bine sa navighezi pe internet. Unii, se pare, au doar karma proastă, așa că nici măcar nu vor încerca să caute soluții la probleme stringente. Cineva nu are prietenă și sex, doar pentru că chakra sexuală nu este suficient de pompată și deloc pentru că nici măcar nu se potrivește să cunoască fete. Este cu adevărat mai ușor pentru o persoană să creadă că, în prezența problemelor, nu inacțiunea lui este de vină, ci factorii externi inventați. Stimul-reacție, unde este mintea, unde este libertatea? Ghicitorul a ghicit cuiva că este o persoană creativă și are nevoie de mai multă odihnă. Cea mai pură apă este îndrumarea necondiționată asupra emoției lenei, iar justificarea logică este un fel de voce a centrului emoțional al creierului. Cineva, în general, spirite mistice, într-o frenezie șamanică, a zburat înăuntru și a spus că nu e nevoie să lucrăm și să rezolvi probleme - totul va veni de la sine, pentru că așa era sortit.

Lucrurile ezoterice, a căror obiectivitate nu poate fi verificată, sunt ideale pentru a renunța la responsabilitate. O persoană poate veni cu un basm complet logic bazat pe surse foarte autoritare, ceea ce, cu siguranță, explică faptul că să te ridici de pe o canapea confortabilă este absolut imposibil. Dar, ceea ce este cel mai trist, o dorință profundă de a nu se ridica de pe o canapea confortabilă îl face să creadă cu toată puterea în acest basm, fără a-l supune măcar unei analize logice. O preponderență incredibilă a emoțiilor asupra rațiunii. În multe cazuri, cortexul prefrontal al creierului este atât de atrofiat încât o persoană nu gândește deloc în față. Călcând constant pe aceeași greblă. Se rănește în mod constant și nici măcar nu se gândește la asta. Aderenta oarba la emotii: acolo unde a suflat vantul, mergem acolo.

Dar există metode și mai sofisticate de a renunța la responsabilitate. Rafinamentul lor constă în faptul că se limitează la faptele științifice, doar cu înlocuirea conceptelor în favoarea inacțiunii. Acest lucru creează iluzia de acțiune în loc de munca efectivă. De exemplu, programarea subconștientului: oamenii cred serios că se poate face ceva acolo în subconștient și subconștientul va merge și va face bani de unul singur, pentru un singur lucru va atrage ceva „cash flow și noroc”. Am găsit pe internet o modalitate minunată de a „a atrage bani” - trebuie doar să spui expresia „ Sunt un magnet pentru bani! Banii vin la mine în moduri diferite! Sunt deschis la bani! Banii curg spre mine cu bucurie! ”. Mulți oameni cred cu adevărat că din această pronunție, vor adăuga suma de bani în portofel. Muncă și studiu? -Nu, tu ce, nu am programat suficient subconștientul pentru succes și nu am atras fluxul de numerar. Există chiar și cărți despre cum să-ți programezi subconștientul pentru succes, astfel încât să nu faci nimic singur. Mai mult decât atât, subconștientul, într-adevăr, afectează orice acțiune, dar aici există o înlocuire a conceptelor și renunțarea la responsabilitate: subconștientul în sine nu va merge și nu va lucra din greu, subconștientul nu va rezolva problemele unei persoane. Puteți acorda subconștientul, dar va trebui să lucrați la fel de mult ca și fără să acordați subconștientul. Și ceea ce ar trebui făcut cu adevărat cu subconștientul este să scoți programele care te fac să crezi în prostii complete, pentru a nu te ridica de pe canapea. Merită să alegeți temerile din subconștient, convingeri limitative, programe care interferează cu munca. Și apoi, lucrează, indiferent de emoții și de orice factori externi.

O altă metodă de renunțare la responsabilitate este amânarea lucrărilor efective pentru mai târziu. Totul mai târziu: după absolvire, după absolvire, când va exista o oportunitate când vedetele vor converge într-un anumit fel și vor favoriza - atunci da, dar deocamdată, nu, mă voi așeza pe o canapea confortabilă. Și chiar vrei să crezi din toată inima că atunci, cu siguranță, și acum nu este momentul. Dar cu cine glumesc? Este o idee foarte bună să țineți evidența renunțării la responsabilitate și să vă prindeți în mod deliberat scuzele. Toată lumea le are. Sunt ca al dracului de gandaci: pana nu-ti prinde gandacul, acesta nu este recunoscut si pare sa nu fie acolo. Și nu se realizează, ceea ce înseamnă că există o șansă de a crede automat autojustificarea, și nu pentru propria ta alegere rezonabilă. Scuzele funcționează pe tine până când le dai seama și le urmărești. De îndată ce îți dai seama că o afirmație este o minciună, auto-înșelăciune, renunțarea la responsabilitate, o poți nota pe o foaie de hârtie și data viitoare vei înțelege în mod logic că aceasta este o scuză - alegerea ta conștientă se va porni.. Ei bine, principala cale de ieșire din toată această varietate de autojustificări este pur și simplu să vă stabiliți obiective și să mergeți la muncă, crezând implicit că, în general, toate argumentele pentru a opri munca sunt autojustificări. Apropo, chiar dacă nu a funcționat și vrei să nu mai lucrezi, aceasta este și o auto-justificare, dar aceasta este mai mult la întrebarea puterii de voință.

Dacă te aprofundezi și mai profund în mecanismul autojustificării, vei observa că o persoană este înclinată să-și justifice absolut orice comportament. Orice ar face o persoană, el va veni întotdeauna cu un motiv pentru care a fost corect să o facă. Centrul emoțional va veni cu un argument foarte logic și corect. Un foarte bun exemplu de fată aici. Dacă un tip nu a reușit să facă sex cu o fată, atunci fata va veni cu un motiv pentru care nu este demn de sex și, în general, un prost. Dacă tipul este încăpățânat și a reușit să trezească emoția de entuziasm în fată și apoi să facă sex, atunci fata va veni cu un motiv pentru care a fost demn de sex și, în general, un tip cool. Paradox? Tipul este același, doar mecanismele creierului justifică orice comportament. O persoană va găsi întotdeauna o justificare pentru absolut orice acțiune: atât pozitivă, cât și negativă. Chiar și maniacul „Chikatilo” de la proces a convins că nu doar a ucis oameni, ci a avut un scop bun. Orice tâlhar, de asemenea, are o scuză de ce jefuiește oamenii și de ce o face bine. E ca și cum jefuiește pentru a-și hrăni familia, că jefuiește doar oameni răi, că donează o parte din ceea ce a furat în scopuri caritabile. Nimeni nu va spune: „Sunt un prost și fac prostii pe emoții” - toată lumea va spune motivul pentru care acest comportament este cel mai corect și sunt oameni adevărați.

Acest lucru este foarte vizibil la persoanele dependente. Există dependență și centrul emoțional creează presiune pentru a primi din nou o doză de hormoni ai bucuriei, iar centrul minții este suprimat de un argument logic de ce merită să continui despre emoție. Uite cât de zel se justifică alcoolicii, dependenții de droguri, dependenții de internet. Toată lumea are un motiv foarte bun să se comporte astfel. Stimul-reacție și nu există niciun motiv aici, alegerea conștientă este dezactivată și persoana este sclava emoției de a primi următoarea doză. Manifestarea mecanismului de autojustificare se vede peste tot. De exemplu, la serviciu: dacă o persoană nu a făcut ceva la timp, are întotdeauna un motiv pentru care nu a făcut ceva la timp. Unitățile pot accepta responsabilitatea personală și recunosc că ei înșiși au creat probleme, nu au făcut ceva la timp, au ratat șansa, au greșit. Dar ceea ce este cel mai important, după această recunoaștere, poate exista deja dorința de a repara totul. Când nu există credință necondiționată în mecanismul autojustificării, atunci centrul minții se aprinde și persoana are deja libertatea de acțiune.

Merită să înțelegem că mecanismul autojustificării este în mine și în tine și, în general, în toți cei pe care îi cunoști. Și tocmai acest mecanism poate crea un zid de netrecut pe calea succesului, deoarece creierul va genera un motiv complet logic pentru care nu ar trebui să te ridici de pe canapeaua confortabilă pentru a munci mult și din greu. Dar realizând că orice argument pentru săvârșirea de acte ineficiente sau inacțiune poate fi un mecanism de autojustificare, nu poți să-ți crezi propriile argumente și doar să mergi la treabă, punând bunul simț deasupra mecanismului de autojustificare. Puterea de voință este doar instrumentul care poate „sparge” orice argumente ale centrului emoțional. O atenție deosebită trebuie acordată argumentelor să-ți fie milă de tine, să lucrezi mai puțin, să amâni munca pentru mai târziu, să te retragi imediat la primele dificultăți. Pentru ca la sala, Doamne fereste, sa nu obosesti, ca sa nu suprasoliciti la serviciu, ca atunci cand te lasi sedus, Doamne fereste sa nu te suprasoliciti. Mecanismul de autojustificare nu poate fi condus, el va argumenta întotdeauna de ce nu merită să lucrezi, de ce nu merită să lupți până la capăt pentru a obține rezultatul râvnit.

Să rezumăm argumentele standard pentru a adormi mintea cu emoție. Tipuri de autojustificare:

1. Reclamă-ți slăbiciunea în fața a ceva sau cuiva. O persoană, așa cum ar fi, este atât de neputincioasă în fața circumstanțelor și dificultăților rele, încât nici măcar nu se va ridica de pe o canapea confortabilă

2. A da vina pe ceva/pe cineva pentru ceea ce se întâmplă în viața lui. O persoană, așa cum spune, este fericită să lucreze, dar circumstanțele rele sunt de vină pentru faptul că nu se poate ridica de pe canapea în niciun fel. Și, parcă, e chiar o prostie să te ridici de pe canapea

3. Tăcerea, uitarea de probleme și minciuni. O persoană ascunde în mod deliberat problema, încearcă să o uite. Se înșeală pe sine și pe alții că totul este bine

4. Amânare. O persoană este garantată să fie gata de muncă, dar numai atunci: anumite evenimente trebuie să vină și, abia atunci, este gata să se ridice de pe canapea. În loc de munca propriu-zisă, o persoană, așa cum ar fi, se pregătește la nesfârșit pentru aceasta

5. Iluzia muncii/ameliorării/căutării unei „pilule magice”. O persoană își creează iluzia acțiunii, în locul muncii efective, în care trebuie depuse eforturi. Pompează subconștientul, chakrele, gândește și aduce la ideal un plan de acțiune, caută modalități magice de a rezolva problemele, se consultă mereu cu alte persoane. În loc de acțiuni eficiente, toată atenția este acordată lucrurilor mărunte și lucrurilor în care nu trebuie să vă încordați

Să aruncăm o privire la câteva exemple de auto-răspundere.

Exercițiu de responsabilitate personală:

Asumarea responsabilității pentru viața ta te motivează să-ți pornești cortexul prefrontal. Acesta este primul pas spre a face alegeri inteligente. Există un exercițiu grozav despre cum să antrenezi responsabilitatea personală - ține-ți mereu cuvântul. A spus și a făcut. Dacă aveți îndoieli cu privire la ceea ce veți face, nu spuneți, nu promiteți. A spus că vin exact la 7 la întâlnire, vin exact la 7. A spus că vei face un proiect, vei face și vei oferi dovezi. A spus că vei suna înapoi - suna înapoi. A spus și a făcut, peste tot și în toate: în general, peste tot și în general în toate. Odată ce nu am făcut-o - mi-am pierdut încrederea completă, de două ori nu am făcut-o - mi-am pierdut deloc încrederea. Procesul de antrenament în sine constă în urmărirea momentului în care începi să-ți pară rău de tine și să te justifici. Nimeni nu va spune expresia „Mi-am pierdut încrederea în tine”, doar o lumină roșie va clipi în capul meu: „Persoana nu este de încredere, te poate dezamăgi”. Dar dacă te ții mereu de cuvânt, oamenii te vor percepe ca pe o persoană foarte de încredere și sunt puțini astfel de oameni. Cui i-ai încredința o sumă mare de bani sau o funcție importantă, nu cuiva care a făcut mereu ceea ce a spus? Încrederea, în general, este o singură dată, iar cel care se ține de cuvânt își merită greutatea în aur, pentru că majoritatea populației sunt vorbește leneș. A-ți ține cuvântul este, de asemenea, un antrenament al voinței, pentru că uneori va fi dificil să faci ceea ce ai promis: este întotdeauna ușor să discuți și greu de făcut. Și, de asemenea, te va învăța să îți evaluezi în mod adecvat capacitățile, să fii sincer cu tine și cu ceilalți. Onestitatea poate consta chiar în a recunoaște că o persoană nu lucrează și a găsi scuze. Aceasta este activarea centrului minții din creier. Este o idee bună să vă faceți un memento „a spus-a făcut” și să faceți din el motto-ul vieții tale.

Calea către prosperitate poate începe cu înțelegerea că în tot ceea ce se întâmplă în viața ta, doar tu ești personal responsabil și pentru a duce problema până la capăt, trebuie să muncești din greu. Faceți alegeri conștiente, mai degrabă decât să acționați pe baza emoțiilor. Chiar dacă ai fost înșelat, înșelat, chiar dacă toată lumea este împotriva ta, chiar dacă ceva nu merge, chiar dacă totul este greșit, acceptă gândul: „Am făcut ceva greșit și doar eu pot remedia situația - voi du-te și voi începe să rezolv problema altfel”. Faceți din regulă să vă asumați întotdeauna responsabilitatea pentru dvs. și aceasta este ceea ce vă va oferi posibilitatea de a rezolva problemele și de a atinge obiectivele. Fă o regulă că fie vei face un salt înainte și vei învinge emoția de autocompătimire, fie vei pierde. Și principala cale de ieșire din toată această varietate de „gândaci în cap” este pur și simplu să vă stabiliți obiective și să mergeți la lucru, crezând implicit că, în general, toate argumentele pentru a opri munca sunt autojustificări.

Am terminat recent o carte și acest articol face parte din această carte. Nu mă pot decide asupra numelui, mă poți ajuta? Am venit deja cu mai multe opțiuni, vă rugăm să alegeți care vă place cel mai mult sau să vă sugerați propria opțiune în comentarii. Multumesc anticipat, de jumatate de an ma intreb ce nume sa aleg:)

Există două criterii:

1 Cartea este ușor de recomandat prietenilor. Ai citit cartea „….”? Citește.