Cuprins:
Video: Leziuni de gheață: sfaturi de la un traumatolog
2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 16:15
Leziunea de gheață este asociată cel mai adesea cu faptul că oamenii nu știu să grupeze sau să aleagă pantofi care nu sunt potriviti pentru vreme, spune medicul traumatolog Ivan Razuvanov. După ce toamnă merită cu siguranță verificat în spital?
- Leziunea de gheață este, de regulă, o cădere de la o înălțime de înălțimea unei persoane din cauza pierderii echilibrului pe o suprafață alunecoasă.
Acest lucru se poate datora alegerii pantofilor de iarnă - fără tălpi cu nervuri sau modele „de iarnă” pe ei, cu tocuri înalte. De asemenea, leziunile apar si din neatentie, atunci cand o persoana nu se uita pe unde calca. Când cad, adesea nu știu să se grupeze: în schimb, își aruncă reflexiv mâna în lateral, încercând să se sprijine de ea, cad pe spate și se lovesc de ceafă. Și acesta este cel mai nesigur! Trebuie să vă protejați capul cu mâinile și, în mod ideal, să vă apăsați mâinile pe corp și să cazați pe o parte.
Leziunile cauzate de gheață sunt de obicei asociate cu leziuni ale brațelor, picioarelor, capului sau coccisului cu coloana vertebrală. La cădere în mânămâna, încheietura mâinii, cotul și antebrațul sunt afectate. Există o serie de leziuni tipice: o fractură a razei într-o locație tipică, leziuni ale oaselor încheieturii mâinii, antebrațului și mâinii, fracturi ale oaselor care formează articulațiile cotului și umărului.
Pe piciorleziuni ale gleznei (adesea leziuni ale gleznelor), genunchi (leziuni ale ligamentelor, meniscurilor și chiar fracturi în zona oaselor care formează articulația genunchiului). Articulația șoldului poate fi și ea afectată, mai ales la persoanele peste 60 de ani. Din cauza fragilității oaselor, acestea riscă serios să se fractureze capătul superior al femurului, colului femural etc.
Căderi periculoase și breton în cap … Adesea, o persoană nu a avut timp să se grupeze și a căzut pe spate - a lovit ceafa. Pot exista atât vânătăi simple, cât și leziuni grave ale oaselor craniului și diverse leziuni intracraniene care pot necesita chiar intervenție chirurgicală. Astfel de căderi pot afecta coloana cervicală.
Deteriora coccisul și vertebrele lombare inferioareasociat cu o cădere „până la punctul al cincilea”. Și poate duce la fracturi și vânătăi, care sunt însoțite de dureri severe. Persoanele supraponderale cu mers incert din cauza oricărei boli pot avea chiar fracturi ale vertebrelor lombare.
Cum să vă evaluați starea?
Dacă cazi, în niciun caz nu trebuie să te ridici brusc. În primul rând, evaluează situația, simți ce doare. Dacă există durere într-un picior sau un braț, ar trebui să încercați să vă mișcați încet degetele sau o articulație aproape de sursa durerii. Dacă nu există nicio durere anume, vă simțiți bine - vă puteți ridica în liniște și apoi verificați dacă vă puteți mișca tot brațul, puteți călca complet pe picior etc. Dacă da, poți ajunge acasă.
Dacă durerea este acută, nu poți simți un picior sau un braț în timp ce stai întins, nu poți mișca un membru - chemați ajutor de la trecători, chemați o ambulanță și, din nou, nu încercați să vă ridicați brusc. Rețineți că nu orice spital este potrivit pentru dvs. - ci unul care oferă profilul potrivit: cel puțin, aveți nevoie de o radiografie pentru a evalua starea.
Rănirea capului este un subiect separat: dacă vă loviți pe ceafă, este mai bine să mergeți la spital și să faceți o examinare. Vânătăile va dispărea, dar puteți sări peste leziunile intracraniene: atât o comoție cerebrală, cât și fracturi de craniu, dacă, de exemplu, loviți brusc o bordură. Imediat s-ar putea să nu simți nimic (noi îl numim „decalaj de lumină”), dar după un timp îți vei pierde cunoștința și starea poate deveni critică.
Cum să fii tratat acasă?
Cu manifestări minore de durere după o cădere, poate exista o perioadă de autodiagnosticare - o zi sau două, petrecută acasă. La intoarcerea acasa, va puteti da jos hainele si sa evaluati starea externa: prezenta vanatailor este normala daca membrele se misca fara durere acuta. Acasă, puteți aplica rece la locul rănii - un picior sau un braț - sau puteți face un bandaj strâns sau batista (pentru mână). Asigurați membrele pentru un timp în repaus.
Dar dacă durerea nu dispare, se intensifică - nu trebuie să întârziați examinarea medicului.
Este important să acordați atenție copiilor: au așa-numitele fracturi din copilărie, în care zonele de creștere sunt rupte cu participarea structurilor cartilaginoase, cu greu se pot arăta în niciun fel - doare și doare, apoi după câteva zile rezultă că copilul a mers cu o fractură.
Recomandat:
9 sfaturi care pot salva vieți într-o situație critică
Viața este un lucru imprevizibil, așa că chiar și într-o situație critică trebuie să fii complet înarmat și să-ți păstrezi mintea. Cu toate acestea, uneori o persoană pur și simplu nu știe cum să facă ceea ce trebuie pentru a nu înrăutăți lucrurile. În continuare, vom învăța cum să ne comportăm în timpul rănilor, incendiilor și accidentelor pe apă
Dietetica ortodoxă promovează sfaturi proaste pentru sănătate
Omul este ceea ce mănâncă. Acesta este același adevăr banal ca „otrava oferită ție de înțelept, acceptă, dar nu lua balsam din mâinile unui prost”. Sau, din aceeași sursă de adevăruri înțelepte, „mai bine mori de foame decât să mănânci orice și este mai bine să fii singur decât cu oricine”. Dar cei mai mulți dintre noi mâncăm cam orice și, dacă ținem o dietă, atunci de foarte multe ori suntem ghidați de sfaturile unor oameni care nu sunt înțelepți
Sfaturi ale Sfinților Părinți pentru combaterea celor 8 patimi ale omului
De ce sunt periculoase lăcomia, narcisismul și iritabilitatea? Care este motivul nemulțumirii constante față de viață? Și cu ce sunt diferite patimile de păcate? Începem o serie de articole despre sfaturile sfinților părinți cu privire la îmbunătățirea spirituală și vă spunem cât de periculoase sunt patimile. Spoiler: rețeta principală - la sfârșitul textului
Somnul ca sursă de inspirație, iluminare și sfaturi pentru intuiție
Somnul nu este doar o odihnă sănătoasă pentru organism, ci și o oportunitate de a găsi soluția potrivită, de a găsi o idee proaspătă sau un răspuns la o întrebare care te chinuie de mult. Există o mulțime de cazuri când marile personalități au creat opere de geniu, au făcut descoperiri semnificative pentru întreaga omenire și au inventat ceva nou și foarte util datorită somnului. Primul lucru care îmi vine în minte este Dmitri Ivanovici Mendeleev și inspirația care i-a venit într-un vis sub forma tabelului periodic al elementelor chimice
Dezvoltarea atenției: caracteristici și sfaturi utile
Atenția este focalizarea selectivă a percepției unei persoane asupra unui obiect sau fenomen. Datorită lui, fiecare dintre noi poate naviga cu succes și eficient în lumea din jurul nostru și poate oferi o reflectare completă și clară a unui obiect sau fenomen în psihicul nostru