Proprietăți neobișnuite ale creierului yoghinilor și șamanilor

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 16:15

Yoghinii gestionează mai bine emoțiile, sunt mai puțin stresați și își păstrează capacitatea de gândire mai mult timp. Meditația, ca transa șamanică, include o rețea neuronală în creier care conduce o persoană într-o stare de detașare și perspicacitate. Oamenii de știință au ajuns la această concluzie analizând datele experimentale.

Cum se retrage creierul în sine

Yoga, care a apărut în India în urmă cu peste două mii de ani, este concepută pentru a ajuta o persoană să obțină armonie în trup și spirit.

În Occident, yoga este, de asemenea, foarte populară, așa că oamenilor de știință nu duc lipsă de voluntari pentru experimente, iar RMN-ul funcțional oferă o mulțime de material concret despre activitatea anumitor părți ale creierului chiar în timpul orelor.

Una dintre cele mai recente descoperiri este rețeaua implicită. Este o structură neuronală mare care leagă diferite părți ale creierului. Se activează atunci când o persoană se retrage în sine, se deconectează de lumea exterioară. În principiu, oamenii își petrec jumătate din viață în această stare. Dar meditația atentă duce și la asta.

Pentru a explora în continuare modul pasiv al creierului, oamenii de știință din Germania și Spania i-au invitat pe noii veniți să urmeze un antrenament intensiv de meditație de 40 de zile. Înainte și după experiment, creierul a fost scanat pentru a mapa locurile active prin fluxul de sânge oxigenat către ele. Acesta este un RMN funcțional BOLD, cu înregistrarea amplitudinii fluctuațiilor de joasă frecvență, care permite examinarea creierului în timpul repausului.

După antrenament, toți voluntarii s-au dovedit a avea o îngroșare a panei anterioare stângi. Această zonă este situată în regiunea parietală a cortexului și este implicată în rețeaua neuronală în modul pasiv. În același timp, amplitudinea fluctuațiilor de joasă frecvență acolo a scăzut, iar oamenii înșiși au observat o scădere a simptomelor de depresie și stres.

Yoga întărește, de asemenea, funcționarea coerentă a creierului. Acest lucru a fost demonstrat de oameni de știință din Brazilia și Statele Unite, observând trei grupuri de femei cu vârsta peste 60 de ani. Primul - cu mulți ani de experiență în meditație, al doilea - începătorii, al treilea nu fac deloc așa ceva.

Toată lumea a făcut o scanare RMN, a completat un chestionar. S-a dovedit că pentru yoghinii experimentați, rețeaua mod pasiv funcționează mult mai eficient. Și funcțiile lor de gândire au fost mai bine păstrate. Autorii lucrării au concluzionat că yoga este o metodă promițătoare de terapie anti-îmbătrânire.

Șamanii ajută la înțelegerea secretelor creierului

Oamenii de știință de la Institutul Max Planck pentru Studierea Minții și a Creierului și a Școlii de Medicină Harvard au invitat 15 șamani cu experiență din Germania și Austria să participe la experiment. Timp de opt minute, voluntarii au ascultat bătaia ritmică a tamburinelor cu ochii închiși, în timp ce li s-a scanat creierul și li s-a făcut electroencefalograme (EEG). Au avut loc în total patru sesiuni, șamanii cădeau periodic în transă.

S-a dovedit că în această stare, interacțiunea acelor părți ale creierului care sunt incluse în rețeaua neuronală în modul pasiv este îmbunătățită - vorbim în primul rând despre girusul cingulat posterior al cortexului (în special precuneusul). Girusul cingulat anterior și insula, care este responsabilă pentru stabilitatea funcționării creierului, au fost conectate la acesta. Departamentele de procesare a sunetului, pe de altă parte, au fost oprite. O astfel de restructurare a rețelelor neuronale vă permite să organizați fluxul de gânduri interne, motiv pentru care apar perspective, cred autorii articolului.

Iată un exemplu dat de oameni de știință din Canada și Franța, care au studiat-o pe franțuzoaica Corinne Sombrune (coautor al articolului). S-a născut în Burkina Faso și a experimentat moartea clinică în copilărie. A studiat muzica și arta, a lucrat ca corespondent pentru BBC.

În timp ce filma un reportaj în Mongolia, Korin a experimentat involuntar o transă la sunetul unei tamburine, nu și-a putut controla mișcările. Bătrânii locali au invitat-o la pregătire și, după opt ani de studii, a devenit prima europeană care a obținut statutul de udgan, o femeie șaman în tradiția mongolă.

După ce i-au făcut un EEG al creierului și o tomografie electromagnetică, oamenii de știință au ajuns la concluzia că transa nu este o afecțiune patologică. Nu se poate reduce la psihoză. În transă, emisfera dreaptă domină pe cea stângă, care controlează de obicei creierul. Și există, de asemenea, o schimbare de la sistemul prefrontal anterior la sistemul somatosenzorial posterior, care este responsabil pentru simțuri.

La începutul anilor 2000, sub conducerea Valentinei Kharitonova de la Institutul de Etnologie și Antropologi al Academiei Ruse de Științe, au lansat un proiect interdisciplinar pentru a studia șamanismul și stările alterate de conștiință în general. În special, creierul șamanilor în timpul unei transe a fost examinat în laboratorul Ninei Sviderskaya de la Institutul de activitate nervoasă superioară al Academiei Ruse de Științe.

S-a constatat că în stare normală domină în creier lobii anteriori ai emisferei stângi și lobii posteriori ai emisferei drepte. Ele sunt separate printr-o diagonală convențională - „axa cognitivă”. În transă, în timpul muncii de creație sau exercițiilor speciale de respirație, are loc o comutare: lobii frontali ai emisferei drepte sunt excitați și lobii din spate ai stângi. Diagonala convențională devine „axa supraconștiinței”. Și într-o stare de conștiință alterată, zonele vizuale ale creierului sunt activate, astfel încât o persoană vede fulgerări de lumină.